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（女，31岁）肥胖已经伴随我很多年了，从生完孩子之后就是一只肥胖，但是现在自己都受不了了，肥胖用什么减肥最有效？...
（女，18岁）整个高三期间我都处于很大的压力之中，千军万马过独木桥的高考，让我感到特别的恐惧，因为压力我胖了很多，压力肥胖可以瘦下去吗？...
（男，45岁）到了更年期，发现自己的身体有朝肥胖的方向发展，为了控制体重增加，减肥是必需进行的。那么，更年期减肥好方法有哪些？...
腰部曲线是展现女性曼妙身姿的一大特征，但是随着年龄的增长和长时间的久坐都会使得腰部脂肪的滋长。下面，告诉大家一些瘦腰的小秘诀吧!1、要瘦腹，先调姿势...
腿肥胖因人而异，有的人胖大腿，有的人小腿较粗。使腿部和臀部得到锻炼的最有效的有氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。对于OL来说，可行性最强的要属走...
利用上半身左右旋转交替的转体运动，持之以恒练习，可以有效去除腹部赘肉，使腰部变得纤细迷人。要领是动作要缓慢，切勿操之过急。摆脱水桶腰健美操利...
腰对于女性曲线来说，是非常重要的组成部分。对于中国女性来说，更是美女的必备条件哦。做美女，没有腰是不行滴。纤腰是美女的必备条件可是成年人的体...
一到夏天我们总是嚷嚷着要减肥，因为腹部的肚腩经过一个冬季之后，又冒出来了。身材的走样不仅会使我们失去美丽与自信，还可能会丢失一段浪漫爱情。所以为了完美的自己...
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