查美美容

（女，30岁）我现在正在减肥瘦身，已经到了减肥的平台期，连续一个月的时间体重都没有下降，减肥怎么破平台期？...

（女，23岁）这两天我减肥效果不太明显，跟朋友诉苦，朋友说我到了减肥的平台期，对于平台期我不是特别的了解，什么叫减肥的平台期？...

（男，25岁）我减肥已经有一个多月了，刚开始有明显变化，现在基本不变了，我听人说减肥有平台期，过了平台期就会瘦得快，请问这是什么原因？...

（女，27岁）我最近这段时间一直在通过锻炼的方式来减肥瘦身，但是最近这段时间体重没有减轻，可能是到了减肥平台期，怎么判断减肥平台期？...

（女，31岁）我最近这段时间在减肥，可是我的体重已经停滞了一个月，甚至两个月以上，我每天都吃的很好，但是体重却毫无动静，减肥平台期一般几天？...

对于正在减肥的人来说，可能正在遭遇或者马上就要遭遇减肥平台期，看着一直不下降甚至有些上升的体重，让人有些灰心。其实减肥平台期很好度过，只要能够做到以下几步，...

对于正在减肥的人来说，看着体重一天天降下来，心里肯定非常兴奋，殊不知还有一个大挑战在等着你，随着减肥平台期的到来，不少人对减肥失去了信心。今天小编就告诉大家...

很多人子啊减肥刚开始的时候体重下降速度很快，但是一段时间后，体重下降速度变慢了，身材也不再发生变化。这一阶段是减肥瓶颈期，正确突破阶段保持耐心。减肥...

减肥是女生任何时候都会讨论的话题，总之是一件很辛苦的事情，不仅考验方法，还会考验你的心态。在期间，你会遇到平台期，这个时候你要怎么度过呢？其实也是分不同阶段...

皮肤科医师说，很多研究都发现，某些营养素会让你变得更迷人，有一些营养素会在特定的日子发挥功效。我们请教顶尖的皮肤科医师和营养师，请他们列出美丽清单。在每一个...