怎样做缩阴运动效果最好?
怎样做缩阴运动效果最好?

1个回答

可以试试这两个简单的方法:1.提臀运动。在大便的时候要抓准时间,在大便快出来之前憋住大便30秒左右的时间,同时向上提肛。这样坚持一段时候可以很好地缩阴。2.常做收缩运动。躺在床上脸向上,然后放松,将一个手指轻轻伸进阴道,然后收缩阴道夹紧手指坚持3秒钟。
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    您好,由于尖锐湿疣会通过间接物体传染少数可通过日常生活用品如内裤、浴盆、浴巾传染,所以应该主要些与他人用品区分。同时适当的活动。不要长时间一个姿势。

    2022-02-22 07:56:22
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    2022-02-22 07:47:03
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    2022-02-22 07:47:03
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    2022-02-22 07:52:55
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    2022-02-22 07:52:55
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    首先,要知晓肚脐眼哪里也不通,就是个死胡同,所以,不可能通过肚脐眼吃药输液抵达前列腺阴茎头的。除了正规救治前列腺外,患者还需要有看重护理方面,比如饮食清淡,防止辛辣打击食物。与此同时患者还要留意决定一...

    2022-02-22 07:44:35
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    2022-02-22 07:44:35

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