1个回答
葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等可控制血压。多吃富含矿物质的食物,少吃油脂,玉米油、葵花子或葵花子油、海带、紫菜等有降胆固醇作用。麦片有助减肥,降低血压及胆固醇。黑木耳加冰糖能降血压和防止血管硬化。...
2022-10-14 17:21:53健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现,长寿老人的日常饮食有十大爱好。一、喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百...
2022-10-14 16:59:52食栗子时要细细咀嚼,患胃病人士更要尽量将栗子咬碎才吞下。热腾腾的冬日热门小吃当属煨番薯、炒栗子、煮玉米。这种食物都非常健康,蕴含丰富淀粉,能为身体提供热量。然而过犹不及,吃得过多,有可能召来你最讨厌的...
2022-10-14 16:59:52报道称,波兰科学家在研究中发现,有沉淀的果汁因为含有更多的抗氧化剂,其益处远比清澈透明的果汁要多。这个研究不禁让人吃了一惊。因为在很多人看来,有沉淀就代表果汁存放的时间已经很长,口味也肯定不新鲜了。殊...
2022-10-14 16:59:521、忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。2、忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素...
2022-10-14 16:59:52日前,由世界癌症研究基金会推出的“全球防癌指南”--《食物、营养、身体活动和癌症预防》中文版在北京举行了首发式。科学家预计,到2030年全球癌症患者将增加1倍。对此,该指南的中文版译者--中国工程院院...
2022-10-14 16:59:52近日,东莞市工商局对流通领域内的食品质量进行了专项监测,总体抽查合格率为88%,其中,葡萄酒、巧克力和膨化食品的合格率均为100%,而蜜饯的合格率最低,仅为60%,主要质量问题在于二氧化硫的含量超标。...
2022-10-14 17:04:27