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常吃维生素E能减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
2022-08-21 14:08:14服用避孕药、阿司匹林、酒精、激素的人要补充维生素E
2022-08-21 14:08:14性欲低下、月经不调、不孕人群。
2022-08-21 14:08:14儿童发育中的神经系统对维生素E缺乏很敏感，维生素E缺乏的时候如不及时使用维生素E补充治疗，可迅速发生神经方面的症状。
2022-08-21 14:08:14每日服用维生素E800毫克以上并连续使用3周后。会出现肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可使高血压、心绞痛、糖尿病等疾病病情加重。
2022-08-21 14:18:47每日服用维生素E2000～12000毫克时，会发生生殖功能障碍。
2022-08-21 14:18:47成年人每日1-2次，每次2片。
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