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夏季养生小常识是我们必备的知识哦!你知道哪些方面呢?给我们介绍一下，如果不知道的，那我们就一起去学习学习吧。1.应时起居夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久...
2022-10-21 13:11:48由于天气炎热，人的胃口大幅度下降，面对诱人的美食，你还是没有胃口。夏天要吃什么才会开胃呢?来看看有哪些吧。1、无花果无花果树是圣经中第一个出现的树名，也被大多数回教徒视为圣果。富含有机酸和多种脢，可清...
2022-10-21 13:11:48夏季怎么帮助孩子降暑呢?不像大人可以吃点水果，喝点冰水。孩子的抵抗能力不及大人的。防热不好，防冷也不好，那么我们该怎么办呢?那下面我们就来学习一下吧。西红柿汤适合年龄：3个月以上的宝宝原料：新鲜西红柿...
2022-10-21 13:11:48古往今来，人们都将常见的芹菜视为佳肴。芹菜是常见的一种蔬菜，也是很健康的选择，但是你可能不知道芹菜和鸡肉、黄瓜、南瓜却不能同吃。“芹菜有很高的药用价值。”某养生室教授说，芹菜性凉，味甘，具有清热除烦、...
2022-10-21 13:11:48夏季一个让我们尴尬的季节，夏季容易犯困，疲倦。这都是什么原因导致的呢?是什么原因导致的呢?下面就让我们来了解一下吧!夏季如果缺钾不仅会导致精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，使人感到倦怠无力。严重缺...
2022-10-21 13:09:59夏季一到，火辣辣的太阳不仅会让你精神高不起来，食欲都会全无。那么，有没有既营养又解暑的蔬菜，水果呢?当然有!以下的几种食物大家不防试一试。最佳蔬菜--苦味菜俗话说：天热食“苦”，胜似进补。苦味食物中含...
2022-10-21 13:09:59夏季到了吃什么好呢?俗话说民以食为天，今天我们就来看看有哪些食物适合夏天食用吧!1.莴苣通气莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通利消化道，可治疗便秘，是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有...
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