1个回答
六味地黄丸对高血压、慢性肾炎、眩晕都有比较好的疗效，且副作用小，因此很多人长期服用该药物来滋补肾阴。但肥胖者不要长期服用六味地黄丸，以免影响脾胃功能。快节奏的生活、缺少运动以及生活压力，使得发胖的人越...
2022-10-21 19:57:06红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，红薯除了具有减肥、抗癌等功效外，还可以有效地防止钙流失。除了钙质外，红薯还含有大量的钾和镁...
2022-10-21 19:57:06很多人喜欢喝果汁，其实，优质果汁的挑选是有学问的。下面就跟我们一起来看看如何挑选出好果汁吧!高浓度好营养果汁饮料都会在瓶贴上标明浓度。目前市场上大致有4种浓度的果汁饮料：10%、30%、50%和100...
2022-10-21 19:57:06减肥一直是爱美人士的热点话题，为了保持身材的完美，我们尽可能的避免吃零食。然而专家指出，为了饮食健康着想，有四类人是不该拒绝零食的。除了正常的一日三餐之外，一些特殊人群还需要补充一些零食才能维持身体所...
2022-10-21 19:57:06一、不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。二、不贪精。老年人长期讲究食用精白的米面，摄入的纤维素少了，就会减弱肠蠕动，...
2022-10-21 19:57:06女人平时一定要对自己好，尤其是到了经期，更要呵护好自己的身体健康，下面就来为女性朋友介绍几款经期食谱，在经期间也可以滋养自己。【材料】乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。【做法】将鸡洗净，去脏杂，把药...
2022-10-21 19:51:26经前综合征是女子特有的症状表现;以心烦、急躁，或情绪悲伤等为主要表现。在月经来临之前1周出现症状，持续时间约1周左右，随着月经来潮而渐渐消失。经前综合征是比较难治而又顽固病证之一，常常影响女子身心健康...
2022-10-21 19:51:26