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进入春天，由于早晚温差大，气候干燥，稍有不慎就容易咳嗽。春天预防咳嗽要“三重”一是穿戴重保暖。秋天冷热瓜代，气温变化较大，要实时增多衣物,防寒保暖。民谚有“春捂秋冻...
2022-09-07 20:22:07西蓝花享有“蔬菜皇后”之称，许多人将其视为抗癌明星菜。其富含维生素、卵白质、脂肪、糖和胡萝卜素，养分要素远远高于同类蔬菜，虽然，价钱也比一般的蔬菜要贵。常吃西蓝花，你可取得4大...
2022-09-07 20:22:07防冻：脚部、肩部、腰部“春捂秋冻不生杂病”，意义是说，气温会稍有下降，但不要过早穿上棉衣。由于过早保暖，机体对寒冷没一个循序渐进的进程，使得人体对寒冷的调治身手降落，真正到了极...
2022-09-07 20:22:07食物的摆放、处理方式，餐具的选择等都会直接影响人们的食欲。对此，美国“每日健康”网站载文，请多位专家支招，帮你减肥。水果放在透明容器里。美国明尼苏达大学流行病学与社区健康学教授...
2022-09-07 20:22:07新鲜的玉米营养丰富，味道甜美，简单一煮就十分受欢迎。煮玉米简单快速，但是想要煮的和外面卖的一样软糯香甜，还是需要一些小技巧的。如果直接将玉米放进清水中煮，难免营养味道都会流失一些，口感也很难保持软糯香...
2022-09-07 20:30:58中医摄生格外浮夸养心调神，并将其列为摄生第一要务。然则，在当下纷纭复杂的消息扰动中，人之“神”常处于易动难静的外形。以是，要真正做到“自静其心”利害常不...
2022-09-07 20:30:58如今，人们的饮食条件已经越来越好了，很多人根本不是一天三餐，甚至会一天吃四五餐。事实上，吃过多的饮食会给人们的胃部带来比较大的危害，甚至还有可能会引起比较严重的疾病。所以，在生活中，很多男性朋友会通过...
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