如何治疗青春痘
如何治疗青春痘

1个回答

如何治疗青春痘:1、注意防晒:尽量不要晒太阳,有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点,其实它不但遮盖不了还会有反效果,就是让青春痘更恶化,如在海边或是游泳,不但紫外线强,池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。2、不用化妆品:如果脸上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妆品,有的人想以粉底来掩饰,这样反而造成反效果。3、生活习惯:保持心情愉快、睡眠充足,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。另外,养成每日早起排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。4、注意饮食:尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘。另外,不要酗酒、抽烟,不要任意吃补,因为很多中药如:黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。5、注意牙膏的使用:容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用,因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘,您可以选择不含氟的牙膏,或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。6、清洁卫生:千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次,枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触,如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部,容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西,定期换洗非常必要。7、面部清洁:一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次,而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人,特别是运动员,应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸,将脸上的脏尘和油垢洗掉,保持脸部清洁、干爽,避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。皮肤较油性的人不只要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。较好不要留长发,或是将头发散在脸上,都容易刺激皮肤造成青春痘。8、不要用手去碰你的脸:因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层,留下的凹洞(长期性的)和色斑是终身消除不去的遗憾。详情可咨询免费电话:400-0922-882整形美容网
  • 股骨头坏死早期怎么治?

    骨头坏死的早期救治可以通过许多保守救治的方式,比如稳定循环往复的药物,非甾体类抗炎镇痛药等,也可以适当做个理疗。当然,如果到了晚期很重的情况,还是建议手术,对于这种疾病最主要的办法还是通过股骨头人工划...

    2022-03-15 18:46:19
  • 前列腺炎阳痿早泄怎么治的好

    你这样的情况考虑肾阳虚引来的,所以才再次出现这样的小腹涨疼没精神,脚冰凉的现象的。这样的情况建议你口服桂附地黄丸治疗试试看效果,注意歇息,注意始终保持心情舒畅,注意防寒。对于前列腺患者来说,及时治疗是...

    2022-03-15 18:46:19
  • 有前列腺炎排尿异常饮食禁忌有哪些

    当男性在患上前列腺炎的时候,也是要注意多喝水的,另外,可以补充一些富含水分和维生素的水果,可以吃些苹果、梨等水果,吃这些水果也能够帮助患者排泄出前列腺液与尿液来减轻炎症,也能让患者多补充些粗粮,像是绿...

    2022-03-15 18:49:41
  • 关于出现了肝癌会发生哪些临床表现

    如果患者确实患上了肝癌,那么开始会有全身无力的症状,而且患者平时吃饭会吃不下,看见什么都不想吃,脸色也白白的,并且肝癌会明显感到上腹有疼痛感,同时患者上腹看起来比较大,甚至有包块的出现,病情持续严重的...

    2022-03-15 18:49:41
  • 痔疮怎样缓解疼痛

    痔疮的情况可以动用许多外用的痔疮药膏涂抹,并且互相配合口服消炎药实施救治,效果会更好许多,在饮食方面也要多加留意,不要吃任何辛辣刺激性容易上火的食物,惯每天定时排便的好习惯,防止便秘恶心呕吐的现象,如...

    2022-03-15 18:49:41
  • 18岁后到现在(25),从没发作过,不知道算不算好了?

    癫痫病的早期症状有哪些,精神运动症状:以自动症常见。癫痫患者口咽部不自主的动作,如吮吸、咀嚼、吞咽等。有的病人手擦衣服,手举空中划圈等。癫痫病的早期症状有哪些。癫痫病的早期症状有哪些,识别性症状:记忆...

    2022-03-15 18:49:41
  • 近视加深了换眼镜吗

    如果用眼习惯不规律致使近视眼淡化,需要有到正规眼科医院佩带合适度数的眼镜,多吃有助于视力彻底恢复的食物,比如说葡萄,胡萝卜,猕猴桃,青菜,苹果,山药等,不要经常碰触有辐射性的物质,少食多餐,防止经常在...

    2022-03-15 18:49:05

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: