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药酒主要成分也是酒，虽然里面含有药物成分，但是过多饮用也是不好的。一般药酒是属于稳步类型，要是喝过量了，不仅不会起来温补效果，反而还带来反作用。因此，服用药酒要注意以下事项。1.有禁忌者不能服用，如酒...
2022-10-20 08:30:11俗话说的好，“多事之秋”。秋季天气转凉，早晚温差大，人体比较虚弱，较容易生病。所以，在秋天就更加需要注意饮食，宜温补不宜滥补，这样才能健康度过这个多“事”的秋天。防肠胃病立秋以后继续生食大量瓜类水果容...
2022-10-20 08:30:11过量吃肉是不好，可是从营养学上来讲，放弃肉食并非养生之道。肉的口味营养不同，适宜的人群也各异，选择起来要根据体质、气候，选择最适合的肉类。下面介绍几种秋季滋补猪肉菜肴。1、碗蒸肉：五花肉切成大块，砂锅...
2022-10-20 08:30:11俗话说，“秋冬羊肉赛金丹”。每到秋冬季节，鲜美的羊肉就会被视做滋补佳品，备受青睐。但秋天还比较燥热，羊肉又属于性温热食物，常吃很容易上火。中医讲究“热则寒之”的食疗方法，所以吃羊肉应该搭配凉性和甘平性...
2022-10-20 08:30:111、肥胖：晚餐吃的过饱时,多余的热量合成脂肪,在体内储存,可使人发胖。晚餐的热量摄入控制在全天总热量的30%以内。2、胰腺炎：晚餐吃的过饱时,加上饮酒过多,易诱发急性胰腺炎,使人在睡眠中休克。3、结石...
2022-10-20 08:41:52“老年人吃多少才算合适?”“爬山感到心慌气短怎么办?”“年轻人喜欢熬夜对身体有坏处吗?”根据中医养生观，专家告诉大家，健康长寿的六字诀是--少吃、多动、早睡。根据不同年龄段确定饮食量不饱食或过食对养生...
2022-10-20 08:41:52无痛人流对女性的身体伤害很大，尤其是对子宫的伤害更大，因此，人流后，多吃一些对子宫有益的食物，就显得尤为重要。吃以下几种食物对子宫有好处。俗话说，萝卜青菜保平安。萝卜是人们菜蓝里一剂“良药”。它可生可...
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