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要想身体维持发火，又想让自己苍老的慢一些，那末平常糊口生涯中定然要多当心有适量的运动，运动的方式多种多样，其中步行是最为容易的，也是对身体非常好的一种运动方式，专家揭秘：坚持步行的12大优点。一周步行...
2022-09-07 21:06:51其时正是三伏天灸的好时节，有些人天灸后会泛起喉咙痛、口燥咽干等不适。广州中医药大学第一从属病院病愈焦点林国华传授默示，三伏天不只单要补阳，还要做到引火归元，何等本领真正到达阴阳均衡外形。补阳也要适合林...
2022-09-07 21:06:51香菇枸杞鸡丝汤是以鸡胸肉，香菇，枸杞为主要食材，配上葱，姜，食盐，料酒等辅料制作而成的一道美食，有滋阴补肾，提高人体免疫力的作用。这道汤品营养比较全面，特别适合老人和儿童，以及体弱者进补食用，今天就给...
2022-09-07 21:06:51“准确的坐姿，能减少最多40%的颈椎病起病概率。可归纳为一句话，‘头部微仰，挺胸，自然放松’。”山医大二院骨科主任医师王晋东说，枕头不光关乎睡眠品格，对...
2022-09-07 20:53:10春天人们简单虚火上延出现“秋燥”症状。要防秋燥，需以滋阴润肺为根抵原则，在饮食上应维持食用一些滋阴润肺的食物，少吃刺激性食物，那么，吃哪些食物能起到润肺清肺的劝化呢？1、银耳银...
2022-09-07 20:53:10营养性贫血是宝宝体内缺乏某些造血的必需物质如维生素B12、叶酸、铁元素等而产生的疾病。据广州中医药大学第一附属医院儿科主任医师许华介绍，营养性贫血起病较缓慢，多见于婴幼儿，常见的症状主要有面部轻度水肿...
2022-09-07 20:53:10俗语说，“春捂秋冻，不生百病。”初秋时节，随着气候逐渐转凉，很多人却不迭时加衣，等于为了“秋冻”。不错，恰当少穿些衣服有助于训练耐寒手腕，增强对低温的适...
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