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很多父母抱怨:孩子越长越大,跟家人说话却越来越少。孩子表面上看起来挺听话的,但其实他内心里有自己的小九九,就是不跟家长说。作为家长,我们究竟该如何与孩子进行有效沟通?1、耐心倾听在与孩子聊天时,家长也...
2022-01-06 09:27:46题主你好呀!先隔空给你一个温暖的抱抱。通过你的描述能够感受到作为母亲,你对女儿的呵护,关心,疼爱,同时也有对自己因过分担心女儿被伤害而产生的焦虑,不安,愤怒的失态情绪的自责,内疚。正如你所觉察的,你对...
2022-01-06 09:27:46你好,看到你发生的事情,我特别能体会你的恐惧和不安。我想,大部分人,碰到相同的事情,都会和你一样,有情绪反应,有应激反应的。如果你允许,真想抱抱你!给你一些安慰和力量!?你说,“有什么办法可以缓解情绪...
2022-01-06 09:22:01题主,你好啊!非常感谢你能来求助,也为你对自己的情绪状态有这么清晰的觉察而点赞。从你的描述来看,你主要是因为在人际关系中无法深入地与他人交流,无法与他人建立更深入的关系而困扰,这种只停留在人际关系表面...
2022-01-06 09:22:01题主你好。看了题主这一段的描述,给题主一个温暖有爱的抱抱。我们先来梳理一下事情的经过。题主是一个自卑、敏感、爱钻牛角尖的女生。初高中的时候,因为周围的朋友,说自己不好看,自己产生了严重的容貌焦虑,非常...
2022-01-06 09:01:51抱抱楼主(つ´ω`)つ,对您的这份心情我表深切的同情,“子欲养而亲不待”这也莫过于是世上最难受的事之一了,但故人已去也不必太过于自责。接下来我结合我的看法与感受给您提一些小小建议,希望能帮助到您。♠问...
2022-01-06 09:01:51楼主你好!看到你的困扰是:从事医疗行业,总是会放不下业务的事,该怎么办?从你的叙述可以看出,你的中心问题是预期焦虑。为什么这样说呢,我们逐条来分析:1、在这周上班前我担心业务不熟练而焦虑,在上班初期因...
2022-01-06 08:59:15