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栗子，板栗的俗称，是一种补养治病的保养品，中医认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。那么栗子的营养价值有哪些?下面分别介绍了栗子的营养成分、栗子的功效、栗子的食疗作用、栗...
2022-10-20 16:58:48生姜红糖水，很多女性朋友都不会陌生，一般在月经期间，可以调节经血、缓解痛经、御寒保暖等，对于具体生姜红糖水的功效你又知道多少呢?下面一起看看吧。生姜能有效防治生活中常见的十大疾病生姜红糖水的功效和作用...
2022-10-20 16:58:48动物肝脏是人们常享用的食品，它含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和胆固醇等营养物质，对促进儿童的生长发育，维持成人的身体健康都有一定的益处。此外，食用肝脏还具有防治某些疾病的作用，如角膜干燥症、夜盲症...
2022-10-20 16:58:48大家肯定都知道酸奶营养价值高，喝了对人的健康有好处，可是你知道要怎么喝才能发挥出牛奶的最大功效吗？今天就给大家来说一说，教教你怎么正确的喝酸奶。一、晚上喝酸奶最补钙虽然牛奶中也含有很高的钙,但与它比起...
2022-10-20 16:58:48任何食物都有两面性，即便鸡蛋营养价值高，也要识别哪些鸡蛋才可食用。同样地，就算是没问题的鸡蛋，如果吃得不得法反而会影响健康。与白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质...
2022-10-20 16:50:23很多人都遇见过这样的情况：看着一桌子的饭菜浪费了太可惜，不浪费吧剩菜剩饭自己又不愿意吃。这里饮食大厨艺小编告诉大家吃剩菜剩饭也有诀窍的。1.提前分装明知道这一餐吃不完，就应当在出锅时分装到不同的盘子里...
2022-10-20 16:50:23为什么吃饱了不久就又会感觉到饿了呢?这是因为，不同食物需要的消化时间不同。下面大厨艺小编就来为大家分别介绍一下不同食物的消化时间是多少，能帮你选好食物，让肠胃轻松。水果30分钟-1小时。瓜类水果（如西...
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