吃什么延缓衰老?
吃什么延缓衰老

1个回答

1、深海鱼每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润,而三文鱼是所有深海鱼中对美容最具功效的鱼类。三文鱼中含有一种强效抗氧化成分—虾青素,三文鱼的橙红色即来源于此。虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550~1000倍,能有效抗击自由基,延缓皮肤衰老,同时还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。专家建议,中国人的餐桌上应该多些深海鱼,最好一周三次,特别是三文鱼,它对于各个年龄段人群的健康都有益处。2、蜂蜜对于女人来说,早餐选择面包加蜂蜜,无疑是明智的。不过,你最好是用深颜色的蜂蜜,尽量不用浅颜色的。据美国的一项研究发现,深色的蜂蜜是人体细胞最好的扞卫士,因为它含有丰富的抗氧化作用且能保护细胞的物质,这种物质对净化血液大有好处,还能预防心脑血管系统的疾病。蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。3、胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜富含维生素A和胡萝卜素。维生素A可使头发保持光泽,皮肤细腻。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基。另外,胡萝卜所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤,抗衰老的作用。胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的。能增进消化,并有杀菌作用。
  • 皮肤很红.很干.脱皮是原因?

    考虑是过敏引起的,能引起过敏的因素很多,如食物,药物包括中药,花粉,螨虫,冷热空气,阳光等都会让过敏体质的人的产生过敏反应。患者首先要找到引起发作的原因,还要尽量避免。对于感染引起的人,需要积极治疗感...

    2023-03-17 17:38:21
  • 丝白祛斑软膏哪里可以买到

    你好,丝白祛斑软膏活血化瘀的功能是不错的,还可以去除斑点,一般适用于气血不通畅,气血瘀滞,导致肌肤失去营养所导致的黄褐斑,日常可以使用丝白祛斑软膏,可以有效渗透进皮肤表层,从而改善毛细血管的通透性,以...

    2023-03-17 17:38:21
  • 一般的药店能买到水杨酸复合洗剂吗

    医生建议:你好,这里有的出售的,你所咨询的药品是水杨酸复合洗剂(康角丫)用于真菌感染引起的鳞屑化型手、足癣。外用。使用时将粉剂包(5g),与溶液剂6g(瓶)同时倾入000ml沸水中溶解,待温热后,将患...

    2023-03-17 17:44:00
  • 黄褐斑及近胃体部可见一直径约1.8cm粘膜皱壁光滑,这种是属于良性的吗?

    1、手背出现黄褐斑原因,现在医学上病因还是不太清楚,多出现在女性身上,血中雌激素水平高是主要原因。其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。也见于一些女性生殖系统疾患以及肝病等患者。2.人体内的阴阳...

    2023-03-17 17:44:00
  • 金华去疤痕

    您好,剖腹产疤痕在产妇中非常常见,如不注意护理很容易会出现疤痕的增生,平时可用芦荟胶涂抹局部的疤痕部位,对疤痕的修复和淡化都能起到一定的作用。目前主流的祛疤技术是微离子消融治疗体系,不开刀不手术,治疗...

    2023-03-17 17:44:00
  • 瘦脸针前后效果图有吗?

    瘦脸针前后对比图呵呵,好像没有哦,大多是ps的,哪些什么明星整容前后都是炒作ps的,,瘦脸针价格一般是根据您的瘦脸范围,难度,瘦脸部位,回数等而定,如果只是单纯瘦脸的话,不建议您去做打瘦脸针,可以去买...

    2023-03-17 17:44:00
  • 黑眼圈如何治疗消除?

    你好,黑眼圈产生的主要原因包括一是过度疲倦、暴晒或本身微血管功能弱,这样的诱因可通过充足的睡眠得到预防和环节。二是尤其对于女性来说,眼部清洁不干净,留下污垢,可能会使眼部长期残留化妆品导致黑眼圈的产生...

    2023-03-17 17:47:10

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: