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牛肉为西方人的最爱，它好吃且营养价值极高。但是牛肉还有一些功效是不为人们所获知的，尤其是对男性，想拥有魅人身材的男性不妨多食牛肉，它可以帮助你增长肌肉，助你实现美梦。1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含...
2022-10-22 22:59:42你知道吗，一些我们平常见到的蔬菜，如果烹饪方法不当会产生刺激人体的可怕毒物，甚至会导致死亡。让我们一一认清这些具有潜在危险的绿色“杀手”。四季豆致命毒素：皂素致命机理：如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强...
2022-10-22 22:59:42食盐是最常用的调味品，很多人都只知道它的调味作用，而其所具有的许多医用功能却鲜为人知。其实食盐在医学上有很多功能，下面我们一起来看看清降胃火：早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清降胃火、清除口臭和口中苦...
2022-10-22 22:59:42如今，大家对健康问题都特别关注。一旦有个风吹草动就会引起大家的恐慌。网络上流传这很多饮食的传说，有健康的有不健康的，下面给大家介绍一些饮食谎言。谎言高纤维食品防肠癌很多“专家”一直提倡人们食用高纤维食...
2022-10-22 23:04:191.鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸（DHA等），而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十种配...
2022-10-22 23:04:19红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来的有用。长期服用红枣肚子会容易涨气，且会使身...
2022-10-22 23:04:19平时吃橘子我们就随手将橘皮扔掉，吃花生也很多人将花生扔掉，同样被扔掉还有茄蒂、橘子籽、核桃分心木、菜根、鸡蛋薄膜。殊不知这些所谓的“废物”却有着神奇的养生保健功效。橘子皮护脾胃我们平时吃完了橘子，就随...
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