儿童补钙吃什么最好吃哪些食物补钙
儿童补钙吃什么最好吃哪些食物补钙

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小孩子缺钙要尽快给补,补钙主要是靠平时饮食来补,一般不要用药物来补钙。如果靠药物来补对小孩身体难免会有副作用。建议平时给小孩多喝含钙高的牛奶,因为牛奶是补钙最主要的食物。督促孩子多吃点虾皮,海带,新鲜蔬菜,这几种食物对补钙虽没有太大作用,但是对孩子因为缺钙而引起其他病是有很大好处的。除此之外,缺钙要多带孩子晒太阳。温馨提醒:1、牛奶2、海带和虾皮3、豆制品4、动物骨头5、蔬菜都可以补充钙
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    2022-12-16 01:06:11
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    2022-12-16 00:50:55
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    2022-12-16 00:50:55
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    2022-12-16 00:50:55
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    2022-12-16 00:50:55
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    2022-12-16 01:07:34

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