吃什么食物补锌最快?
吃什么食物补锌最快?

1个回答

日常饮食中含锌较多的食品主要有:瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、南瓜子、枫糖浆、啤酒酵母、芥末粉等。如果选择保健食品的话还是建议服用天狮锌补晶,易吸收,补锌效果也非常好。
  • 冠状沟系有白色小疙瘩是尖锐湿疣吗

    病情分析:你好,根据你所描述的情况,这个考虑是炎症刺激导致的可能。指导意见:你好,根据上述分析,可以使克克常规药物清洗,涂上常规药物左常规药物软膏治疗。,你好。这两种药是增加身体的免疫力和治疗疱疹病毒...

    2022-03-01 18:41:38
  • 便后出血是痔疮还是息肉,怎么治疗

    这个绝大多数都是因为痔疮再次出现的便后破皮情况,也有人可能会是因为息肉或者是肛周脓肿,这个根据每个人的身体情况不一样,所以病症的表现出症状也有所不同,建议及时去正规的医院做个系统的仔细检查,平时必须留...

    2022-03-01 18:41:38
  • 尖锐湿疣的致病因素有什么?

    你好:吸烟;饮酒和饮食;妊娠状况;局部环境:局部潮湿、有炎症及分泌物;免疫功能下降;精神状况和睡眠:神紧张、焦虑、劳累和经常熬夜也促进尖锐湿疣复发。同时饮食应粗细搭配,少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食...

    2022-03-01 18:16:14
  • 男生不育表现有什么?

    一般长时间有正常的性生活没自然怀上很可能有男性精液质量差干扰了正常怀上的几率的,已经开始的时间内也可能会没明显不适的情况,但是可能会再次出现腰酸痛,性生活时间短或者质量差等不适的情况,在饮食方面还是多...

    2022-03-01 18:16:14
  • 冠心病做了三个支架严重吗

    你好,据你所述,一般化验发现红细胞聚焦指数偏高,你这个结果应该是做血流变才发现的,这个数值高,就是存在着可能会出现血管栓塞性疾病的危险,如果你没有高血压,高血糖,冠心病的病史,你平时就注意多喝水,不要...

    2022-03-01 18:33:18
  • 癫痫病治愈的希望大吗

    您好,癫痫病虽然属于疑难杂症,但是不代表不能够完全治愈。建议您到正规的医院去做一个检查,根据你的检查的结果进行治疗。,你好,生活中癫痫发作的症状有失神发作,也叫小发作,突发性精神活动中断,意识丧失,可...

    2022-03-01 18:33:18
  • 发生牛皮癣反复发生应怎样治疗

    可适当的给予患处一些皮质激素软膏,另外还可进行局部维生素药膏、药剂等药物治疗,也可以根据患者的情况给点缓解症状的药物胶囊,尤其是瘙痒比较剧烈的情况下,患处出现持续掉皮的现象则应及时应用对症药,或者去医...

    2022-03-01 18:12:58

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