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饮茶是我国千百年来不断传承的养生之道，其对人体健康有众多好处。但想要让茶发挥它最大的养生功效就要去了解它的茶性与饮法，因为乱饮茶也会伤害健康，如经常过量喝浓茶就会引起氟中毒；长期超量喝茶，会导致氟斑牙...
2022-10-19 06:36:57相信许多消费者都有着这样类似的经历：超市购买了一瓶果汁，打开一尝，发现有些过甜，甚至呈现一些异样的颜色，似乎含有某种添加剂。其实，这些就是属于一些过期的或者假冒伪劣的果汁。那么，我们在买果汁时该怎么看...
2022-10-19 06:36:57由于大部分坚果都含有较多的不饱和脂肪酸，这类成分一方面具有特殊的营养价值，同时也容易发生氧化酸败的问题。1.霉变导致的致癌危险很多坚果容易受到霉菌的侵染，如：花生，腰果。其对人的健康危害风险最高的是黄...
2022-10-19 06:36:57口腔是一个布满细菌的环境，而口腔的温度、湿度和丰富的营养又特别适合细菌的生长，因此牙齿及牙龈就成为细菌滋生的温床。无论怎么刷牙总会有许多刷不干净的死角，这些死角就成为牙病的始发地，清洁你的口腔和重要。...
2022-10-19 06:36:57水是人生命中必不可少的，而当我们饮水的时候，有没有去注意过哪些水不能喝?生水：生水有各种各样的对人体有害的细菌、病毒和人畜共患的寄生虫。喝了生水，很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感...
2022-10-19 06:36:57营养学家提倡吃“单腿”的菇类食物，其主要出发点是为了改善人们的食物结构，增进身体健康（健康食品）。在我们日常生活中，到底吃哪些食物更有益于人体健康呢?一位营养学家形象地告诉人们说：吃“四条腿”的食物（...
2022-10-19 06:24:10现代医学认为，大肚腩其实是不健康的表现，假若只是肥在肚腩，就会有许多高危疾病随之而来，大肚腩一族患冠心病及糖尿病等与肥胖相关疾病的机会就会增加。冬季水果吃什么好·女人一生不可不吃十种食物·冬天吃水果不...
2022-10-19 06:24:10