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维生素C又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素。在所有维生素中,维生素C是最不稳定的。在贮藏,加工和烹调时,容易被破坏。它还易被氧化和分解。维生素C能不能天天吃,这要视情况而定,每天服用少量是没有问题的,但...
2022-08-21 19:35:531.黄色蔬果经过研究发现,在黄色的蔬果中多半都含有极为丰富的维生c,因此在日常的生活中我们可以通过这类食物来达到很好的补充维生素的作用。尤其是一些体质比较虚弱的人群,多补充些维生素,可有效的增强身体抵...
2022-08-21 19:35:53一天两颗维萃美玫瑰果天然维生素C缓释片
2022-08-21 19:35:53维生素C咀嚼片吃了有如下作用:生成胶原蛋白、促进微血管健康、帮助铁的吸收、防治坏血病、增加免疫力、预防心血管疾病。在服用维生素C时,离不开维生素A防止维生素C的氧化;离不开维生素E保护维生素C不被氧化...
2022-08-21 19:35:53可以。维生素C能减少毛细血管的通透性,加速血液的凝固,刺激造血功能,促进铁在肠内吸收,降低血中甘油三酯和胆固醇,增加对感染的抵抗力,参与解毒功能,具有抗组胺及阻止致癌物质(亚硝胺)生成的作用。
2022-08-21 19:35:53维生素C与鱼可以一起吃,但不能多吃。由于海鲜类食物与维生素C一起食用,会产生类似于三氧化二砷的毒害物质。维生素C与鱼可以一起吃,不会产生类似于三氧化二砷的毒害物质。
2022-08-21 19:28:29(1)猪肝与维生素C遇到微量金属离子易被氧化破坏,特别是铜离子。而猪肝是铜含量极其丰富的食物,每100克猪肝含铜约2.6毫克。如果与维生素C同时食用,猪肝中的铜可使维生素C失去原有的生物功能。同样,羊...
2022-08-21 19:28:29关于我们 | 联系方式 | 意见反馈 | 版权声明 | 网站地图
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