奶昔减肥法原理是什么
奶昔减肥法原理是什么

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一般来说,磁铁有磁力,但没有减肥的效果。同时,美容院也主张酌情是一种营销战术,没有减肥效果。建议如果想减肥,应该采用低糖、低脂、高维生素、高膳食纤维,控制蛋清的饮食,在烹饪中扩大五谷杂粮与蔬菜水果的比例,用常规的菌类、豆腐等食物代替肉类,并保证除了提前三餐外只适度进食。同时可以通过日常的常规体能训练来减肥。

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