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饮食禁忌在夏季,虽然冰甜凉爽的东西既好吃,又能解渴祛暑,饮食禁忌但是切不可吃太多,否则,饮食禁忌近则立即诱发肠胃痉挛,引起腹痛、腹泻,远则可潜伏到秋季而导致疾病。在夏季,虽然冰甜凉爽的东西既好吃,又能...
2022-10-21 12:27:03夏天真的来了。头痛、失眠、烦躁、坐立不安、胃口渐差……如何度过炎热夏季?这不是空调冷饮就能解决的问题,听听专家的建议,更贴合我们的身体需求。夏日烦躁跟“心”有关头痛、失眠、烦躁、坐立不安……一到夏天,...
2022-10-21 12:27:03春夏交替时节,很容易胃口大增,不良饮食不但影响你的体型,也影响你的健康,要想在夏天展示好体态的女性朋友们,更要为自己把好饮食关了。特提出春末夏初的9大饮食法则,一起来健康迎夏吧。夏日将近的季节交替时期...
2022-10-21 12:01:21休闲零食的美味,诱惑力很大,但既美味又健康的却“千金难求”,好吃的热量太高,健康的又不好吃,这让关注美味又关注健康的现代人伤透了头脑。不过,西梅的涌现,才让人们真正有了一个两全其美的选择。西梅是近年来...
2022-10-21 12:01:21如今,吃粗粮已经成了很多人生活中的一种时尚了,但郑州大学医学博士吕玉民提示说,粗粮不可过量食用,否则将影响健康。在郑州的一些大型超市里,窝窝头、小米饭、八宝粥的价格不断上涨;一些单位餐厅也增长了玉米面...
2022-10-21 12:01:21水果养分丰盛,美味可口,有的能生津止渴,清暑解烦,有的能健胃消食,还有的有治病的作用。但是,吃水果也要留心吃得卫生,吃得科学。特别是在旅行中吃水果就更需要特别注意一些问题了。要清洗清洁。吃水果前,最好...
2022-10-21 12:01:21我们早上的早餐有很多,豆制品是其中最重要的一种,其中燕麦、小米、玉米、豆类,在五谷杂粮中,粗粮由于没有深加工,其中的维生素及微量元素。如钙、硒等没有被完整破坏,每周吃两次粗粮,比只吃大米白面等细粮,在...
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