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食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高,而谷类含量较少,蔬菜水果中更少。人体对蛋白质的需要不仅取决于蛋白质的含量,而且还取决于蛋白质中所含必需氨基酸的种类及比例。由于动物蛋白质所含氨...
2022-08-21 02:54:02蛋白质不足会引起基础代谢的次数减少,从而引起筋肉的数量减少。一旦筋肉的数量变少就势必会使基础代谢的次数也跟着减少。基础代谢数量如果减少,即使运动,脂肪也很难燃烧,从而减肥的效果也会变得很差。另外,还会...
2022-08-21 02:54:02高粱米、甜菜头、豌豆、鹰嘴豆、藜麦、日本酱汤、燕麦、花生酱、椰子等等。
2022-08-21 02:54:02骨胶原和胶原蛋白的区别:骨胶原是胶原蛋白的一种,骨胶原本身是一种非常坚固的蛋白质,骨胶原和胶原蛋白一样,都会随着年龄的增长而逐渐流失。骨胶原是骨骼内的一种纤维状蛋白,含量能占到骨骼有机物的90%,是一...
2022-08-21 02:54:02德国双心(Doppelherz)骨胶原软骨素胶囊:本产品可减低骨关节疼痛,抑制关节退化,恢复骨关节活力,维持坐卧蹲跑的正常活动,促进骨关节新陈代谢及营养,増加关节滑液的产生,改善润滑效果。对痛风,风湿...
2022-08-21 02:54:02β-胡萝卜素能够保护眼睛健康,改善视力疲劳。预防心血管疾病、延缓衰老。预防感冒。减轻电脑辐射带来的伤害。抵御日晒伤害,改善敏感肤质,消除皮肤干燥,防止皮炎。
2022-08-21 02:54:02β胡萝卜素还能在机体正常新陈代谢中扮演抗氧化剂的作用,帮助细胞减缓老化的过程。
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