在面部正中作一条垂直轴线，通过眉弓作一条水平线，通过鼻翼下缘作一条平行线，这两条平行线就将面部分成三个等份，即从发际线到眉间连线、眉间到鼻翼下缘、鼻冀下缘到下巴尖。上、中、下、恰好各占1/3，谓之“三庭”。面中部凹陷就是眉间到鼻翼下缘的范围相对凹陷，使面部立体感不强，此时，可以通过化妆和局部整形来解决这一问题。日常改善面中部凹陷，又特别想要使面部变得立体的求美者，最快速便捷的方法就是化妆。化妆不仅操作简单，而且可以根据个人喜好随时调整和修复。但是每天化妆的你，一定要记得每天科学卸妆，因为长时间卸妆不彻底，可能会产生色素沉着等不良后果。以下是修正面中部凹陷打造立体感日常的简单修容教程：1、画鼻影（1）用阴影粉（自然的棕色）从眼眶的凹陷处开始晕染到鼻子的山根，这个部分可以画的稍微深一点。（2）从山根的位置画到鼻头，这个部分可以画的浅一点。（3）鼻翼两侧加深，这个位置可以稍微画的深一点。（4）蘸取一点高光粉轻轻地打在山根的位置和鼻头，鼻头的高光不要横着打而是竖着打，这样才有缩小鼻翼等效果。2、修饰脸颊（1）脸颊的修容是从脸颊边缘往内，边缘往里面要有渐变的过程慢慢的晕染，否则脸部会看起来脏脏的像一只小花猫。不需要特别重的去修饰颧骨的位置，只需要在颧骨上方涂一点点的高光就可以让脸颊有微妙的立体感。手术解决面中部充填术的手术方式主要包括颧部充填术、鼻部充填术、面颊填充术。多数选择人工固体材料，常用的有固体硅胶、多孔聚乙烯、膨体聚四氟乙烯，亦有部分愿意用自体的肋软骨、髂骨、真皮脂肪组织等；常用注射材料有自体脂肪颗粒、玻尿酸、胶原蛋白等。1、颧部充填术（1）玻尿酸或胶原蛋白以及其他的人工注射材料由于可以免除吸脂或手术的痛苦，所用材料安全可靠，不会出现排异反应，注射简单快捷，恢复快，注射完即可从事正常的工作或各项活动，所以易被求美者接受，是目前比较流行的充填方法。治疗后可能出现笑容不自然，面部凸起过多，表面不平整，泪沟、鼻唇沟加深等并发症，故建议患者应选择正规整形机构就医。（2）自体脂肪颗粒注射是一种比较理想的颧骨充填材料，通过吸脂机或手持式吸脂针于腹、腰、臀、背部等隐蔽部位抽吸一定量的脂肪（一般抽吸20~30ml），经洗涤或离心后提取较纯的脂肪颗粒10~15ml进行注射充填。（3）赝复体植入颧部增高术是采用固体硅胶、多孔聚乙烯、膨体聚四氟乙烯、自体的肋软骨、髂骨、真皮脂肪组织等充填入颧部。2、鼻部充填术隆鼻术是指通过植入适当材料来改变鼻的高度和形态，使之与面部其他部位相协调的一种整形手术。目前常用的植入体包括自体软骨和脂肪，人工材料包括医用硅胶假体、膨体聚四氟乙烯等，注射材料有玻尿酸等。（1）自体组织材料隆鼻术理论上讲，效果可长期维持。自体组织材料隆鼻术能够明显改变鼻部缺陷，重建鼻部软立体结构；不会发生排斥反应，容易成活；还可以随意雕刻出理想的形状，使用范围广泛。但是手术远期有发生吸收变形的可能性；术后会留下微小疤痕，恢复之后可以淡化至不见。（2）医用人工假体隆鼻术效果不是永久的，可以维持10年以上。医用人工假体隆鼻术能够使鼻梁或鼻尖突起，从而改变鼻子的形状；人工假体来源方便、塑形容易；且组织相容性好、不良反应少；植入后不易变形、取出方便。但是术后假体位置可能发生改变，远期可能出现假体轮廓明显。（3）玻尿酸隆鼻术效果不是永久的，可以维持6~12个月。玻尿酸隆鼻是将玻尿酸注入鼻部，然后进行塑形，实现鼻部增高、鼻型美化；操作痛感小，一般无需麻醉；还可以对注射部位进行精细的调节，提升精致度。玻尿酸原本就存在于人体之中，其组织相容性很好，安全性高；而且术后恢复时间快，基本不会影响正常工作和生活。但是玻尿酸在人体内可逐渐代谢降解，效果维持时间短，若要达到理想的效果；需要定期进行注射。（4）线雕隆鼻术效果不是永久的，可以维持1~2年，依照个人的吸收代谢状况会有些差异。线雕隆鼻术把线植入到鼻部，形成线性支架，从而改变了鼻尖形态。线雕隆鼻术操作简单，时间短，疼痛度低；术后能够快速恢复正常生活；但和假体相比改动较小，适合鼻部基础较佳，只需要抬高鼻尖者；对鼻背的改变不大，需要结合玻尿酸共同进行。如果鼻部张力过大，后期存在线穿出鼻头的可能。3、面颊填充术面颊部填充简称丰面颊。面颊部凹陷会给人消瘦、不健康、衰老的感觉，颧弓较高致颧弓下方面颊部消瘦凹陷，看起来呈老化憔悴样。采用充填方法可以改善面部轮廓，使之饱满、圆润、柔和。一般面颊填充可以采用两种方式来进行，即手术和注射填充。面颊部凹陷亦可采用假体填充，如硅胶假体，膨体假体等，但临床应用较自体组织充填少。（1）自体脂肪颗粒注射移植，面部注射与其他部位脂肪注射没有很大的区别，主要问题是注射后会有部分吸收，需反复多次注射（2~4次，每次间隔2~3个月）。（2）玻尿酸填充，沿下颌至颧弓部进行凹陷填充与颜面轮廓线条修饰，使得下颌部至颧弓部的线条流畅，消除颧弓过高、脸颊过于消瘦的不良形象。