推荐北京经常掉头发是什么原因?
推荐北京经常掉头发是什么原因?

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分析:每天20~100根左右的掉发量是正常的,是人体的一种代谢现象,头发掉落后会重新生长出新发,因此不必过于担忧。如果掉发增多,平常可多吃含蛋白质、维生素及矿物质高的食物,比如:黄豆、黑豆、蛋类、黑芝麻、玉米、海带、紫菜、莴苣、卷心菜等等,不要吃辛辣油腻的食物,注意睡眠健康。建议:可以去北京的三甲医院治疗你的病,不要去一些小诊所治疗,也不要乱用一些未经科学证实的偏方。,分析:经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等.补充植物蛋白.头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.建议:可以去北京正规医院就诊,去咨询一些好的适合自己的治疗方法,不要乱治,乱吃药。
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    2022-08-09 23:22:13
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    2022-08-09 23:23:08

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