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头脑宜清静。盛夏烈日高温蒸灼，令人感到困倦、烦躁和闷热不安，使头脑清静，神气平和是养生之首要。据古医经《养生篇》中记载，夏日宜“静养勿燥”，节嗜欲、定心气—&mda...
2022-09-07 22:02:22空调病有哪些症状?空调给炎热的夏季带来了清凉与便利，但是空调吹久了也会导致空调病，对身体健康造成不利影响。那么，空调病有哪些症状呢?爱美女性网带大家来了解。症状一：头痛常听经常坐在空调屋里的人说&ld...
2022-09-07 22:02:22在这炎热酷暑时期，往往被人们忽视的便是身体在高温下的“汗”情，身上黏糊糊的汗更叫人不爽，因而便急于止汗。内蒙古自治区赤峰市体育科学所研究人员提示说，夏天出动汗对健康更有利，夏天...
2022-09-07 22:02:221。做什么？——散步。平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，...
2022-09-07 22:06:04不少人家里都有小药箱，装一些常用药以应不时之需。家里都存放着哪些药？日常用药存在哪些问题？对此，中国非处方药物协会、中国医药质量管理协会和中国药学会联合开展了一次“中国家庭药箱调查&rdq...
2022-09-07 22:06:04手脚冰凉，是身体自我保护人体的血管会“热胀冷缩”，冬天气温低的时候，血管会收缩，血液流动速度变慢。人体的末端部位特别是指尖、脚尖，血液循环本来就容易不畅。手脚冰凉还可能与个体的...
2022-09-07 22:06:04美丽肌肤不只是有功效的护肤产品，还需要内外调理。即使女性未踏入中年，也要开始注意皮肤保养。加上现在环境污染严重，如何没有防护罩保护。小心皮肤衰老加快。内外调理就是好的保养方法。保养好自己的皮肤可以说是...
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