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1、营养作用维生素C为人体的必需营养素，因此摄取足量维生素C，才能保持健康。如维生素C的摄取量不足，就会患维生素C缺乏症，所患的疾病称坏血病。2、清除氧自由基及抗氧化作用维生素C容易氧化还原。正由于维...
2022-08-21 19:37:04维生素c是含有单一维生素c成分的制剂,复合维生素c是除含有维生素c成分外,还含有其它药用成分的制剂.你的情况两种都可用.
2022-08-21 19:37:04维生素C+E的有效结合，产生特有的抗氧化、清除自由基，美容养颜，被称为“无可争议的美容配方”
2022-08-21 19:37:04用维C时不能与虾同食，因为与虾同食会中毒。也不能与猪肝同食，如果维C与猪肝同服，猪肝里面的铜离子、铁离子会使维生素C迅速氧化为脱氢抗坏血酸，而失去原来的功能。还不宜大量食用奶酪、海鲜、鸡蛋、牛奶、动物...
2022-08-21 19:37:04研究发现，维生素C不仅能抗坏血酸，还能消除疲劳，增强抵抗力，预防感冒，对防癌治癌也有好处。因此，在国外曾掀起过“维生素C热”。提到维生素C，许多女性就不由自主地想到水果，甚至有人认为只要经常吃水果，就...
2022-08-21 19:37:04推荐摄入量：每日60毫克
2022-08-21 19:37:04维生素C主要存在与新鲜的水果和蔬菜里，含量比较丰富的有：新鲜的大枣，柑桔类，橙子，红果，草莓，猕猴桃，酸枣，沙棘；辣椒，番茄，菠菜，菜花，苋菜，苜蓿等。花椰菜就是菜花，有白色的，紫色的，绿色的（也叫西...
2022-08-21 19:37:04关于我们 | 联系方式 | 意见反馈 | 版权声明 | 网站地图
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