每天11点睡觉有黑眼圈咋办啊?我比以前睡得算是够早了,但还...
每天11点睡觉有黑眼圈咋办啊?我比以前睡得算是够早了,但还...

6个回答

目前这种情况考虑还是睡眠有一些不充足的,这种情况,最好是大约十点钟睡觉是比较好的,一天睡眠至少要保证十个小时,这样才有利于黑眼圈的恢复的同时,这种情况下建议你还是需要应用一些眼霜,或者是应用一些眼贴等,来帮助进行调理治疗的,同时也一定要注意多吃蔬菜和水果
黑眼圈一旦形成不采取些方法是很难去掉的,只调整了睡眠也是无济于事的,要各方面都做到才行,要注意睡前不要喝太多水,保证8、9个小时的睡眠就好,早晚洁面后,多按按眼皮儿,做眼保健操10分钟,再清水洗脸,自然干后就涂些绮魅尔这样专们眼部护理的眼霜,坚持久了慢慢就能消了!
倪好棒,他这个的话尽量在九点十点钟就睡觉,然后平常的话可以做眼膜,这些的
你好,10点以后就得睡觉的人,不然就会有黑眼圈的,熬夜的人容易变老。
是不是睡眠质量不好啊,不过一般年纪大一点的话有黑眼圈是正常的。
说明睡眠质量不好,再早一点睡觉吧
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    2022-12-02 20:22:56
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    2022-12-02 20:22:56
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    2022-12-02 20:25:39
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    2022-12-02 20:25:39
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    2022-12-02 20:25:39
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    2022-12-02 20:25:39
  • 鼻综合失败可以鉴定吗,鼻子做歪了第三方鉴定困难

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    2022-12-02 20:25:39

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