我是女的有什么办法可以瘦小腿啊我的小腿全肌肉我不吃什么减肥药我可以很有效
我是女的有什么办法可以瘦小腿啊我的小腿全肌肉我不吃什么减肥药我可以很有效

1个回答

你好,多做拉伸运动,最好做有氧,慢跑之类的要做拉伸把肌肉拉长。如果是脂肪,那可以很容易的减掉,但是如果已经是肌肉了,不锻炼也就只有变得松弛,但是要减小,基本上通过饮食,运动,都是减不了的,除非……对不起,告诉你一个残酷的现实。只是你不要继续为了这个困惑,当年练田径参加四川省运动会的时候,看到过几个女的,也是肌肉很发达,但是通过锻炼,她们把线条锻炼的很好看。
  • 怎么才能脱发?

    这些情况不是脱发。建议预防脱发,主要减轻压力,精神放松,保证充足的睡眠。不要太勤洗头、染发、烫发,选择优质洗发水。多用梳子梳头,适当按摩前额、头顶及两鬓。进食富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品,如...

    2021-03-09 00:27:41
  • 严重掉头发是缺少什么营养?头顶都看得到

    这里现在出现了脱发有可能是身体缺乏一些营养并且可以适当的应用一些复合维生素,并且用养血生发丸天麻首乌片,也都有一定的调理的作用。

    2021-03-09 00:27:41
  • 最近脱发严重怎么啊,吃什么药比较好呢,

    这可能性是脂溢性晚发,忌食辛辣多姿多糖饮食,规律作息,忌熬夜,口服养血生发胶囊,外用地塞米松搽剂

    2021-03-09 00:27:41
  • 鱼肝油,胱氨酸,维生素B6能治疗脱发吗

    这几种药物可以治疗脱发,但是脱发本身是一种治疗比较困难的疾病,建议结合中医治疗,

    2021-03-09 00:27:41
  • 我是脂溢性脱发之前去看医生给拿了

    这个应该看中医治疗的,比较有帮助的。饮食要注意禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品。生活上多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。坚持服用维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E。坚持全身锻炼,提高抗病能...

    2021-03-09 00:27:41
  • 病情描述:头发稀少易油易掉,发尾干枯

    这个要注意是不是有肾虚的问题导致的,还要注意营养的问题,都是可能影响的,这个情况内分泌失调,神经性脱发如精神压力大,营养不良,刺激接触放射物,感染,季节引起,建议详细检查确诊对症治疗。,你好,导致头发...

    2021-03-09 00:27:41
  • 生发丸有效吗?

    这个药填精补血,补肝滋肾,乌须黑发。用于肝肾不足所致须发早白,头发稀疏、干枯,斑秃脱发。忌油腻食物。外感或实热内盛者不宜服用。建议你到皮肤科就诊,取一块儿头皮的组织做病理,看一看是油脂分泌太旺盛,还是...

    2021-03-09 00:27:41

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