我要瘦腿,大腿和小腿,请问有什么好办法啊?
我要瘦腿,大腿和小腿,请问有什么好办法啊?

1个回答

您好,建议:可以早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动;可以游泳、跳绳、跑步等有氧运动。饮食选低卡路里的食物,少吃零食,多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜。应该要长期坚持您就会有一个健康的完美的身材
  • 假体丰胸安不安全?

    现在的整形医疗水平已经很比较发达了,假体隆胸手术已经很成熟了,隆胸手术所采用的假体也是经过千挑万选的,对人的身体都没太大的伤害,而且隆胸手术是通过科学技术把假体放于乳腺后面,不干扰女性的正常乳腺功能,...

    2022-03-11 14:28:08
  • 前列腺炎的严重症状都有什么呢?

    前列腺炎可分成急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种,急性前列腺炎时可表现出为尿频,尿急,尿痛等症状,慢性前列腺炎时可表现出为尿频,尿急,尿线细分岔性欲减退或消失等,对于前列腺炎患者来说,及时治疗是可以减低病...

    2022-03-11 14:28:08
  • 得不孕症该如何来进行诊断好些呢

    您好!少精子症在不育症患者中占绝大多数。正常精液中精子数量在2000万/m1以上,精子数低于2000万/m1,则为少精子症。在500~1000万/m1间,为中度少精子症;低于500万/m1,为重度少精...

    2022-03-11 14:16:40
  • 痔疮温水坐浴多久

    有痔疮的患者坐温水浴可以协助肛门紧缩,稳定括约肌功能以及血液循环,软化局部的软组织。可以减低痔疮的疼痛,瘙痒,浮肿等症状。一般一天可以做一次,每次可以做20分钟时间,可以互相配合清热祛风驱毒的中药煮作...

    2022-03-11 14:16:40
  • 得老年痴呆症需要怎样治疗好?

    根据您所说的情况,老年性痴呆症的治疗方案以中医药治疗较为有优势。至于具体方案在网上没面诊的情况下无法详细具体,建议找中医师亲自把脉看舌等必要仔细检查并明确疾病诊断和辨清疾病证候后辨证论治。祝早日康复。...

    2022-03-11 14:16:40
  • 青少年假性近视诊断

    您好,这种情况是不能够确认真性近视眼还是假性近视的,要实施散瞳验光的仔细检查,之后如果没度数的话就可以推测为假性近视,如果仍然拥有的度数那么就考量是拥有真性近视眼。需要有考量动用眼镜的方式才可以超越矫...

    2022-03-11 14:13:54
  • 早期的甲亢会产生什么症状

    甲亢全称是甲状腺功能亢进,临床诊断上以T3、T4下降同时伴发TSH减低为主要确诊指标。甲亢是消耗性疾病,基础代谢率高,主要表现出为低热、饥饿、心率增强、手指和眼球震颤、流汗、体重减轻等一连串症状。不同...

    2022-03-11 14:13:54

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: