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最新一项研究表明,低出生体重和饮食不健康的儿童后天学习和行为能力都会受影响,尤其是女孩子。研究人员发现,出生体重低的女孩与出生体重正常的女孩相比,学习能力低下,总体能力较弱。这项研究旨在调查低出生体重...
2022-10-22 01:40:48很多人洗葡萄都是直接把葡萄拔下来,再用水或洗剂直接冲洗的,如果你是这么洗葡萄的,记得以后一定要改哦。直接拔葡萄,葡萄粒连接葡萄梗的地方,果肉很容易被带出,留下一个小孔。清洗的时侯,杂质,洗剂容易混进葡...
2022-10-22 01:38:02养生之道,很是注重营养搭配。鱼片、浓汤等都是听起来不错的东西。但是专家却提出了以下的几种没有营养的食物:1.鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成,这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等),而各种鱼条...
2022-10-22 01:38:02网络上流行一句话“我特别能吃苦”。许多减肥的MM大呼,只做到了前四个字。其实吃也是有诀窍的,这样吃,吃不胖。你心动了吗?1、先挑青菜吃,例如当季的筊白笋可以连皮直接烤,烤熟后再剥皮吃,味道清脆鲜甜;金...
2022-10-22 01:38:02夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么,究竟晚上吃什么有利于睡眠,而哪些食...
2022-10-22 01:38:02炎热夏日,西瓜是人们喜爱的水果之一,但西瓜也不是任何时候都可以吃,不是吃得越多越解渴,也不是人人都适宜吃西瓜。有三种情况下吃西瓜是要不得的。西瓜当正餐要不得西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量也是很...
2022-10-22 01:38:02夏季里,女性朋友养生又怎么能够错过水果呢?水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质,它对健康的好处已经深入人心,“每天一个水果”是许多人的健康饮食标准。但是,怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成...
2022-10-22 01:29:43