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品名:复合维生素B拼音:fuheweishengsuB英文名称：vitaminBcomplex说明:简称复B。是几种B族维生素等的混合物。存在于酵母、蛋麸、蔬菜、果品等多种食物中。通常含有多种有效成分...
2022-08-21 19:49:01富含食品①含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。②含有丰富维生素B2的食品：七鳃鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。③含有维生素B6、维...
2022-08-21 19:49:01B族维生素是人体不可缺少的维生素如果能每天都补充的话最好了最好选用天然的维生素B族，如果是化工合成的就不能天天吃了。安利纽崔莱的B族维生素非常好的。
2022-08-21 19:49:01可以补的呀测试维生素B是否充足，最简单的方法是观察自己的舌头。健康的舌头大小适中，颜色呈粉红色，边缘平滑，没有舌苔，也不会无意中咬到自己的舌头，味蕾的大小一致，均匀分布在整个舌面及边缘。观察一个健康的...
2022-08-21 19:49:01含维生素B多的水果有:西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等.含有丰富维生素B的食品：①含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、...
2022-08-21 19:49:01①含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。②含有丰富维生素B2的食品：七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。③含有维生素B6、维生素B1...
2022-08-21 19:49:01这个是维生素禁忌，大部分是b群的，后面有b的。以下食物或药物不要和维生素一起服用，以免维生素无效，或者是产生不良的作用：1，含咖啡因的饮料喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料时，要避免同时吃维生素B群，因为咖...
2022-08-21 19:25:31