请问胶原蛋白维生素C维生素E能和葡萄籽一起吃吗
请问胶原蛋白维生素C维生素E能和葡萄籽一起吃吗

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维生素养C维生素E和葡萄籽可以一起吃,但是胶原蛋白就建议在食用时跟葡萄籽隔开2-3个小时再服用,这样有利用人体的吸收。而葡萄籽里面已经是含有VC和VE,因此服用葡萄籽可以不用服用维生素C和维生素E了。早上服用是最好的,同时做好抗辐射和防晒。
医生建议:这是可以一起服用的,其属于保健类的食物,其能补充身体所需要的营养物质,适当吃一些蔬菜水果,加强维生素的补充。
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