甜豆凤梨虾
28分钟 原料 虾仁100克 甜豆80克 罐头菠萝60克 圣女果30克 青椒40克 蚝油、米酒2茶匙 柠檬汁1茶匙 鱼露1茶匙 油、盐 适量 制作方法 1.将虾

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28分钟原料虾仁100克甜豆80克罐头菠萝60克圣女果30克青椒40克蚝油、米酒2茶匙柠檬汁1茶匙鱼露1茶匙油、盐适量制作方法1.将虾仁去虾线洗净。甜豆洗净,入沸水中焯烫一下,捞出沥干水分。2.罐头菠萝用盐水洗净后,切片备用。圣女果洗净对半切开28分钟原料虾仁100克甜豆80克罐头菠萝60克圣女果30克青椒40克蚝油、米酒2茶匙柠檬汁1茶匙鱼露1茶匙油、盐适量制作方法1.将虾仁去虾线洗净。甜豆洗净,入沸水中焯烫一下,捞出沥干水分。2.罐头菠萝用盐水洗净后,切片备用。圣女果洗净对半切开。青椒去籽,洗净切片备用。3.平底锅中放油烧热,放入虾仁炒至变色后,放入甜豆翻炒,再加入菠萝片、青椒片、圣女果翻炒。4.将所有调料放入锅中,均匀翻炒几下即可。美食提示米酒不但可以去除虾仁中的腥味,还可以增加香气和甜味,比普通的料酒效果要好很多。鱼露可以在大型超市买到,或者可以不加。原料鸡腿肉500克蚝油2汤匙生抽2茶匙蜂蜜2汤匙鸡粉1/2茶匙葱姜蒜粉1/2茶匙白胡椒粉2克橄榄油适量制作方法1.将鸡腿肉洗净,用蚝油、生抽、蜂蜜、鸡粉、葱姜蒜粉、白胡椒粉搅拌均匀,充分腌制入味。2.平底锅中倒入适量橄榄油烧至六七成热,将腌好的原料鸡腿肉500克蚝油2汤匙生抽2茶匙蜂蜜2汤匙鸡粉1/2茶匙葱姜蒜粉1/2茶匙白胡椒粉2克橄榄油适量制作方法1.将鸡腿肉洗净,用蚝油、生抽、蜂蜜、鸡粉、葱姜蒜粉、白胡椒粉搅拌均匀,充分腌制入味。2.平底锅中倒入适量橄榄油烧至六七成热,将腌好的鸡腿肉入锅两面煎熟即可。美食提示蜂蜜不可以放得太多,否则很容易煎煳。在刚开始煎制鸡腿肉的时候,火力不能太大,先用小火使其均匀受热,七八分熟后再转中火,尽量将表面煎至微焦。腌鸡腿肉的时候不用加过多的调料,这道菜的特色在于保持鸡腿肉的清淡和嫩滑,所以不要用颜色和味道太重的调料,比如酱油,最好用生抽而不是老抽。
  • 北京年轻女性脱发怎么治

    你好,掉头发也是人体正常的新陈代谢,每天掉100根头发是正常现象。身体没有疾病的情况下,可能是缺乏营养素的原因。可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类,每天一个鸡蛋,喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作...

    2021-03-09 02:18:47
  • 北京男性种植头发多少钱

    1.选择的植发技术不一样,也会直接影响植发价格多少钱。例如FUE要比FUT植发费用略高,因为好的技术设备本身造价高,手术器械精细,表皮创伤小,术中出血少,恢复快,术后不会留下任何痕迹,2.费用定然会高...

    2021-03-09 02:18:47
  • 北京男性植发医院

    分析:一家好的植发医院,必然拥有最先进的植发技术以及先进的植发手术器械作为辅助,植发医生要经验丰富,植发服务也要完善。患者朋友们只有在植发医院、植发技术、植发医生、发友们的口碑等多方面都做到北京心中有...

    2021-03-09 02:18:47
  • 北京男性掉发

    脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳。注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃...

    2021-03-09 02:18:47
  • 北京男生掉发是什么原因

    肺损:肺主毛皮,肺败则皮毛先绝,肺是人体最主要的氧气和废物交换器官,肺功能强弱,直接影响氧气吸入,废物排出,以及体内的营养供应,头发是身体的末端器官,肺损则皮毛失养,脱发。

    2021-03-09 02:18:47
  • 北京男人头发少

    头发稀少的人应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。建议:忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。多补充维生素E。维生素E...

    2021-03-09 02:18:47
  • 北京男人掉发怎么办

    每天掉发在50-100根之内是正常的新陈代谢。脱发的原因有很有脂溢性脱发,遗传性因素脱发、精神性脱发,宜对症治疗为佳;另外还要注意营养,调理头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质B族维生素及维...

    2021-03-09 02:18:47

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