怎么按穴位身体好巧用穴位治病又长寿

【导读】合理的按摩穴位对人的身体有着非常好的功效,相信这是大家都值得。可是怎么按穴位才对身体好呢?下面小编就来给大家介绍一下,巧用穴位治病又长寿!

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【导读】合理的按摩穴位对人的身体有着非常好的功效,相信这是大家都值得。可是怎么按穴位才对身体好呢?下面小编就来给大家介绍一下,巧用穴位治病又长寿!怎么按穴位身体好百会穴,保健要穴,实至名归的“百寿穴”。喜欢看武侠小说的朋友们对这个穴位应该不陌生。武林人士武功被废或者各大掌门人把武功传给下一任掌门时,都会一手放在头顶。其实就是百会穴啦。妙用百会,可以让你远离头痛头晕。对于气虚导致的脱肛,子宫脱垂等疾病效果非常理想。大脑是人体的总司令,而百会位于头顶,多按摩此穴可以保健长寿。怎么按穴位身体好巧用穴位治病又长寿百会穴属于督脉上的穴位。百,数量词,多之意;会,交会也。该穴名意指手足三阳经及督脉的阳气在此交会。本穴由于其处于人之头领,在人的最高处,因此人体各经上传的阳气都交会于此,故名。精确定位在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线中点处。怎么按穴位身体好巧用穴位治病又长寿简易取穴取正坐位,两耳尖与头正中线相交处,按压有凹陷处,即是百会穴所在位置。一按就灵如果你经常头昏、头痛、失眠、健忘,那么每天按摩头顶中央的百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈,每日2~3次。坚持按摩,可以使上面的不适症状得到缓解,还可以开慧增智、延年益寿。养生说明百会穴既是长寿穴又是保健穴。位于人体巅顶之上,是体内多条阳经和阳气会聚之处,不仅对于调节机体的阴阳平衡起着重要作用,还是调节大脑功能的要穴。平时按压百会穴,能提升体内的阳气,维持阴阳的平衡,从而有助于养生保健、疾病预防。百会穴除了调理头痛失眠,对眩晕、惊悸、中风不语、癫狂、痫证、癔病、耳鸣、鼻塞、脱肛、痔疾、阴挺、泄泻、高血压、低血压等病症也有很好的辅助疗效。安神补脑治失眠临睡前用手顺时针轻揉百会穴三百下,可助人很快进入睡眠。怎么按穴位身体好巧用穴位治病又长寿升阳调脱肛用手点按百会穴三百下,每早晚一次可治脱肛。补血治头晕经常用手点按百会穴三百下,可有效缓解头晕。怎么按穴位身体好巧用穴位治病又长寿百会穴贴敷治子宫下垂五倍子5克,蓖麻5粒,升麻3克。共研为泥,贴敷于百会穴,胶布固定,每日早、中、晚3次,每次贴10分钟,10天为一疗程,疗效不明显可续用一疗程。
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