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甜食，相信是很多人都很喜欢的一种食物，但在很多爱美的女性来是吃甜食会增肥，所以很多爱美女性都不敢吃。其实这个还是次要的，主要是空腹最好别吃甜食。首先，因为空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收，会导致血...
2022-10-21 02:47:14相信现在的很陡人都有打包的习惯，像现在的很多人在外边吃完饭后都会把剩下的打包回家，等下次加热后在吃。其实这样节约当然是没有错误的，但在这里我们要提醒大家的是蔬菜再加热会增强毒性，所以一定要注意。“打包...
2022-10-21 02:47:14土豆有很多作用，这里教大家自制土豆沙拉健脾通便。土豆是高蛋白、低脂肪的营养食品，能提供多种维生素和微量元素，还可预防中老年人营养不良、肥胖等症。土豆的吃法多种多样，可以切成小块儿，拌个土豆沙拉，也可以...
2022-10-21 02:45:36营养专家提醒大家，吃素过多可能对大脑不利，易患脑萎缩。吃素的人容易出现维生素摄入不足，因为维生素的最佳来源是肉类，尤其是动物肝脏、牛奶和鱼类。如果维生素B12缺乏，可能导致贫血和神经系统疾病。能够给素...
2022-10-21 02:45:36提醒各位家长注意，含乳饮料不能当成奶给小孩子喝。含乳饮料与各种奶或乳不同，从根本上讲它是饮料，而不是奶。虽然它包含必备的牛奶成分，但其中更多的是水。从蛋白质含量上不难看出含乳饮料与奶的区别。奶或乳蛋白...
2022-10-21 02:45:36男性不吃早餐容易发脾气，你知道吗？德国乌尔姆大学的穆勒博士，在美国医学杂志《儿科》9月号上发表文章称，不吃早餐，男性情绪和视觉空间记忆变差，女性却没有这种明显变化。为了检验吃早餐对学生的影响，穆勒的研...
2022-10-21 02:45:36有关专家表示，少吃饭多吃菜是不健康的，如果长期这样下去，对身体健康是极其不利的。应以米饭、面等作为主食阿岚表示，每到过节放假朋友聚餐，他们就只顾她吃菜，不吃饭，即使吃饭也只是吃一小碗。专家表示，只吃菜...
2022-10-21 02:45:36关于我们 | 联系方式 | 意见反馈 | 版权声明 | 网站地图
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