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含钙的食物有很多,比如奶制品,豆类,虾皮,海带等一些海产品,坚果类,比如核桃,花生,杏仁等。钙的主要来源最好是以奶制品为主,乳类含钙量最高,能容易被人体吸收,补钙效果佳。鸡蛋和海鲜类的食物含钙量极高,...
2022-08-20 23:12:34牛奶中富含蛋白质,钙等微量元素,老少皆宜。只需每天睡前喝一杯,不仅能够补充身体内流失的钙,还能够增强抵抗力,使睡眠更加的安稳。此外,若是每天早上吃一个蛋,也是非常好的选择。此外,无论是服用钙片还是选择...
2022-08-20 23:05:58你好,最好服用一种,两种都含有钙剂不适合同服,如果没有严重的缺钙,那就服用善存,但是你奶奶是老年人,善存银片的推荐是50岁以上的,可以先服用善存普通片。第二钙片是需要长期服用的药物,因为钙尔其是纯净的...
2022-08-20 23:05:58一般的情况医生会建议患者使用一些药物对症治疗,情况有效缓解之后,应该做定期复查,而且情况分有大钙化和微钙化问题,所以要根据患者的病情去决定治疗的方案,但是需要注意,在临床上还是存在乳腺增生钙化患者,出...
2022-08-20 23:05:58你好,这种疾病的病因很复杂,引起的原因有很多,需要到专业医院去诊疗,乳腺钙化是人体内钙质在乳房内的不断沉积造成的,如果长时间得不到治疗,沉积状况越来越严重,就容易出现肿块的发生。那么疼痛的出现也就难以...
2022-08-20 23:05:58补钙不能单纯的依靠食物进行补钙,特别是孕妇和成长中的小孩,建议还要同时服用钙片进行补钙,对改善缺钙的各种症状都有非常好的改善效果,同时也要加强体育运动,多晒太阳,营养要均衡,这样才有助于钙的吸收。缺钙...
2022-08-20 23:05:58你好,孩子在成长的过程中是需要补钙的,因此大人要注意三餐给孩子的钙质的补充,我们生活中有大部分的食物都是含有丰富的钙质的,例如我们常吃的菠菜,一碗菠菜基本可以补充人体所需四分之一的营养,还有纯牛奶也是...
2022-08-20 23:05:58关于我们 | 联系方式 | 意见反馈 | 版权声明 | 网站地图
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