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消除失眠的方法之一是揉捏耳屏和后脑。消除失眠的方法之一是揉捏耳屏和后脑。用拇指、食指央住耳屏内侧（即耳道口和耳背中央部），不分高低凹凸地进行揉捏按摩2分钟，然后以中指按揉后脑的穴（枕骨下缘凹陷处）1分...
2022-09-08 19:29:57祖国医学认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，表示身体肾虚气虚，其中偏向阳虚。所谓“阳”，就是指身体的机能状态。阳虚人士，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张开口，形成口水外流。口水，每个人都...
2022-09-08 19:29:57【导读】经络养生是很好的一种养生方式，经络不通对我们的身体是很不好的，那么我们可以如何正确疏通经络呢？继续往下看吧，小编告诉你正确的方式。1、轻揉耳轮通肾气双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1...
2022-09-08 19:29:57中府穴还可以预防心绞痛和咳喘，配尺泽穴还可以疗治咳嗽，配肩髂穴可治肩痛。穴是肺经的一个募穴，也是脾肺两边的一个交汇穴。中，与外相对，是内部的意思。府，通腑，指的是脏腑。这是专门调治中气不足的一个大穴。...
2022-09-08 19:29:57【导读】足底按摩是如今比较受欢迎的一种养生保健方法，不过相信还是有不少人并不了解它的功效。下面就为大家讲讲足底按摩的功效，不知道的好处居然那么多!足底按摩按摩在我国古代就有的，尤其是对脚底的按摩。生活...
2022-09-08 19:21:12女人的情绪经常是瞬息万变的，调节足三阴经的气血运行，可以同时补肝、脾、肾，具有健脾利湿、滋阴补肾、活血通络、祛淤止血等功效。五脏六腑中，脾为气血生化的源泉，肝主藏血。是的首选要穴，自唐代，“三阴交”之...
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