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长寿与饮食等日常习惯有很大的联系,怎样才能延年益寿呢?下面大厨艺小编就来介绍几种妙招。1.早餐一定要吃好你知道吗?吃饭一定要是:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大...
2022-10-20 08:55:31有些食物是不宜空肚子食用的,否则会给你的健康埋下隐患,不管有多饿,都得谨慎下面的食物。白薯白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。柿子柿子含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸...
2022-10-20 08:55:31人们往往会特别关注药物的用法用量,并避免用药不当。实际上,食物中也有药物的“克星”,了解这些药物的食物克星,才能真正避免用药不当。抗过敏药和果汁葡萄柚中含呋喃香豆素类化合物,它会阻止肠道中酶的作用,因...
2022-10-20 08:55:31除了吃药、打针、使用抗生素外,我们吃的鸡鸭鱼肉中也可能含有抗生素。在它们生长的过程中被喂服了抗生素,因此侵袭它们的细菌可能变异。等到变异病菌再侵袭人类时,人类就无法抵御了。超级沙门氏菌抗药性极强沙门氏...
2022-10-20 09:06:30猪肉是我们吃得最多的食物之一,人们几乎每天都有在吃猪肉。也正因为经常接触,烹饪猪肉这一传统美食的花样也繁多。可是,换着菜式吃固然好,若不懂营养知识,胡乱搭配则会给健康带来影响。以下四种食物就不可与猪肉...
2022-10-20 09:06:30酗酒伤身,还影响社交和事业,是人尽皆知的常识。然而不少健康资讯中常说,少量饮红酒对健康有益,尤其是对上了年纪的人,能预防心血管疾病。然而,这个说法受到了国外一些研究的挑战,认为少量饮酒可增加多种疾病的...
2022-10-20 09:06:30栗子所含较丰富的膳食纤维,可作为我们日常平衡饮食中粗粮的有效替补。但栗子生吃难消化,熟吃易滞气,所以一下子不能吃太多,以10颗左右为宜。吃进同等量的糖炒栗和烧煮栗相比较,糖炒栗淀粉的含量更多,能量的摄...
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