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2022-08-20 13:09:33Melatonin是褪黑素。褪黑素不是药物，也不是安眠药。褪黑素是一种可以分泌的胺类激素。褪黑素的主要功能是改善睡眠和延缓衰老。褪黑素不能代替药物催眠。
2022-08-20 13:09:33治疗失眠和改善睡眠质量。许多人的睡眠质量可以说是令人担忧的，经常失眠，半夜醒来，甚至在睡梦中。睡眠质量很差，所以我们也可以通过服用melatonin来提高睡眠质量。也能有效地改善整个身体的功能，提高睡...
2022-08-20 13:09:33melatonin的中文意思是褪黑激素，Melatonin是褪黑剂品牌中非常有名的进口产品之一。它是美国著名的品牌，在中国市场非常受欢迎。
2022-08-20 13:09:33Melatonin是褪黑剂，而不是安眠药。它也是一种胺类激素，因为它使皮肤色素变浅，所以被称为褪黑剂。主要功能是延缓衰老，改善睡眠。
2022-08-20 13:09:33melatonin是美国非常著名的褪黑素品牌之一，在中国也很受欢迎，效果是有目共睹的，不过任何保健品都是因人而异的，建议在正规平台进行购买服用。
2022-08-20 13:09:33melatonin通常在睡前半小时从最低剂量开始。如果在服用几天后没有任何效果，它可以增加最多三毫克的剂量。一般来说，如果不知道怎么服用，可以咨询医生。
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