抗病毒的食物有哪些?吃什么好

  抗病毒的食物有哪些?吃什么好?下面大厨艺小编为大家介绍抗病毒的食物,希望能给大家带来帮助。

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抗病毒的食物有哪些?吃什么好?下面大厨艺小编为大家介绍抗病毒的食物,希望能给大家带来帮助。抗病毒的食物有哪些?吃什么好1、观音菜观音菜具有止血、抗病毒、清热解毒、润肺止咳、散瘀消肿、生津止渴、活血止血之功效。常用于咳血、血崩、痛经、盆腔炎、支气管炎、缺铁性贫血等症。一般人群均可食用。每100克观音菜含热量12千卡。2、棱角丝瓜棱角丝瓜具有清凉、利尿、活血、通经、解毒、抗病毒、抗过敏之功效。一般人群均可食用。每100克棱角丝瓜含热量20千卡。与菠菜、芦荟、白萝卜相克同食可能会引起不适。可与虾米、海带、菊花、虾皮、鸭肉、鸡肉搭配。3、羊肚菌羊肚菌具有滋补、防癌、抗癌、抗疲劳、抗病毒、抗肿瘤、益肠胃之功效。常用于强身健体、预防感冒、增强人体免疫力等症。一般人群均可食用。尤适宜中老年人、阳痿、早泄、性功能减退、性欲冷淡的人、妇女、脑力工作者。过敏者忌食。每100克羊肚菌含热量321千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质。4、桂枝桂枝具有解热、镇痛、镇静、抗炎、抗菌、抗病毒、抗过敏之功效。常用于风寒表证、胸痹痰饮、经闭症瘕、肩背肢节酸疼等症。一般人群均可食用。凡温热病及阴虚阳盛、血热妄行、孕妇胎热以及产后风湿伴有多汗等情形均忌用。每100克桂枝含热量212.48千卡。
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    2022-08-15 10:24:37
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    2022-08-15 10:24:37
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    2022-08-15 10:24:37

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