贪吃瓜果蔬菜须防结石饮食禁忌

  目前是瓜果蔬菜大量上市的季节,然而也是结石患者就诊的小高峰。中日友好医院泌尿外科主任医师冯照晗指出,有些瓜果草酸含量较高,如果吃得多、出汗多、喝水

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目前是瓜果蔬菜大量上市的季节,然而也是结石患者就诊的小高峰。中日友好医院泌尿外科主任医师冯照晗指出,有些瓜果草酸含量较高,如果吃得多、出汗多、喝水少,就可能导致尿中草酸钙饱和度增加,促进草酸钙化,形成结石。据介绍,含草酸盐高的食物有菠菜、苋菜、芥菜、空心菜、荞麦、韭菜、竹笋、番茄、草莓、葡萄、青椒、香菜等。这些食物如果和钙含量高的食物一起吃,更易诱发结石。如菠菜和含钙高的豆制品、牛奶一起吃,就容易形成草酸钙。不过不是所有爱吃瓜果蔬菜的人体内都易生成结石,这和个人体质有关。一般来说,本身有尿路梗阻或输尿管梗阻的人,体内更容易生成结石。专家还指出,并非含草酸高的食物就不能吃,这类食物多数营养价值很高。因此,要在享受蔬菜瓜果美味的同时预防结石,最好多喝水,每天饮水量达到2到3升,这样不但不利于结石形成,而且肾内刚刚形成的结石也容易随尿液排出。而适当运动也可促进排石。如果要把含草酸较多的食物和含钙高的食物一起吃,最好先把高草酸的蔬菜用沸水煮上1到3分钟,待草酸溶解于水后再食用。
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    2022-08-25 13:40:22
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    医生建议:你好,建议你服用阿莫西林胶囊和甲硝唑片。这两种药一起服用对牙炎效果很好。不过我建议你还是及早去看牙医。愿你早日康复。

    2022-08-25 13:40:22
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    医生建议:你好,根据你的情况,建议你用消肿止痛酊它可以舒筋活络,消肿止痛。用于跌打扭伤,风湿骨痛,无名肿毒,腮腺炎肿痛这段时间还要注意饮食清淡,不要吃海鲜,多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于帮助身体恢复。

    2022-08-25 13:40:22
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    医生建议:每一种药物都是会有一段吸收时间的,而且每一个人的对药物的接受能力都是不一样的,所以可能是你本身的体质对于这个药物不够敏感,希望你能尽快看牙医。

    2022-08-25 13:34:01
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    2022-08-25 13:34:01
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    2022-08-25 13:34:01
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    2022-08-25 13:34:01

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