豆浆:好“烹调原料”其它

  豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。大部分人把豆浆当成饮料,其实,豆浆加入其他食品当中,是非常好的烹调原料。豆浆蒸米饭用黄豆打制豆浆,去渣,

1个回答

豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。大部分人把豆浆当成饮料,其实,豆浆加入其他食品当中,是非常好的烹调原料。豆浆蒸米饭用黄豆打制豆浆,去渣,用豆浆替代白水加入电饭锅中蒸米饭。味清香,米饭可口,能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而健康。豆浆粥既然能够煮饭,豆浆更能煮粥。把不知该怎么处理的剩米饭取出来,加一倍水煮成稠粥,然后加入等量的豆浆继续煮几分钟,就好啦。不想浪费豆渣的话,也可以一起放进去。这种粥有豆浆的清香和米粥的柔美,可以当早餐,做夜宵也非常不错!豆浆软煎饼面粉糊中加入柔软的豆渣,再打入一个鸡蛋,摊在平锅里,放点葱花点缀,制成软煎饼,非常方便。豆渣中的纤维、低聚糖、异黄酮和矿物质全能得到利用,而且别提多么美味啦。记得豆渣比较散,所以面糊不能太稀。豆浆小窝头用玉米粉做窝头,口感比较硬,加入豆浆和豆渣替代水来做窝头是个好主意。其中的纤维有吸水性能,而其中的大豆卵磷脂会让窝头变软。再加点鸡蛋和小米粉,口感更好。因为玉米中的蛋白质缺乏赖氨酸,加上豆浆之后,大大提高了窝头的营养价值。
  • 馥佩祛痘效果如何?

    你好,根据你的叙述应该是痤疮跟皮脂腺分泌旺盛和内分泌失调等因素有关,禁辛辣油腻食物,上述药物只能减轻症状,最好再加上口服维甲酸类药物。

    2023-01-29 17:13:45
  • 纹眉会有风险吗?

    纹眉可能带来的风险主要有:1.损伤眼睛。电动纹眉机转动的速度较快,而且纹眉针也特别的尖锐,如果安置不牢固,手术过程中医生操作失误,纹眉针可能会脱落,伤害到眼睛。2.交叉感染。肝炎、艾滋病等病毒均可通过...

    2023-01-29 17:14:12
  • 北京丽雅膨体隆下巴价格多少?手术费用贵不贵?

    1、受膨体隆下巴的材料选择影响目前有很多的隆下巴材料,膨体材料也分进口国产等品牌,选择不同的隆下巴材料,手术的价格自然而然就不一样。2、受不同手术方案的选择影响在目前,我国家正规的整形美容整形,隆下巴...

    2023-01-29 17:14:12
  • 祛痘的中成药?

    你好,根据你的叙述应该是痤疮跟皮脂腺分泌旺盛和内分泌等因素有关,禁辛辣油腻食物,可以口服中成药物如枇杷清肺饮,等药物。

    2023-01-29 17:11:10
  • 雀斑可以彻底祛除吗

    您好!推荐技术:复合激光祛斑。斑点的色素扩散广泛,层次难以把握,不精准治疗会破坏周边组织,唯有专业祛斑医生才能精准把握。复合激光祛斑拥有科学的祛斑时间管理体系,不同色斑选择不同时间周期、季节进行治疗,...

    2023-01-29 17:11:10
  • 眉毛不均匀,可以纹眉补救吗

    纹眉,是一种将金属或者植物颜料通过刺破皮肤来渗透入真皮层下,然后保持眉毛的形状的美容外科方法。它适应于先天性眉毛稀疏或后天性眉毛部分缺失以及眉形不佳、眉内有疤痕、眉毛不均匀的人群,可以增加眉毛的浓密感...

    2023-01-29 17:12:08
  • 深圳祛斑价格表

    激光祛斑的价格在每家医院都不一样,它主要受以下几个因素的影响:1.斑点大小是影响激光祛斑价格的主要因素,如果斑点大,治疗范围也就会扩大,那么治疗就要费时间,也就需要多次治疗,这样费用自然就高。2.仪器...

    2023-01-29 17:12:08

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: