“白骨精”MM抗辐射的饮食大招数饮食之道

  在漂亮的写字楼内,每天不被风吹日晒,还有空调恒温,“白骨精”(白领、骨干、精英)的工作让不少人羡慕不已,不过据医学专家介绍,看似优越的条件背后隐藏

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在漂亮的写字楼内,每天不被风吹日晒,还有空调恒温,“白骨精”(白领、骨干、精英)的工作让不少人羡慕不已,不过据医学专家介绍,看似优越的条件背后隐藏着生理和心理上的危机,长时间面对电脑辐射、不规律的生活、长期保持一个姿势等,这些都威胁着白骨精的健康。其中长时间电脑对于白骨精MM们而言,辐射会让肌肤变差就是头等忧患大事。想要上网肌肤也不变差,需要学好几大招数。常言健康从饮食开始,那抵抗电脑辐射究竟我们要吃什么?补充必要的微量元素第一招:补充必要的微量元素。微量元素硒具有抗氧化的作用,含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和中药材黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,海产类,再次是动物的肝、肾等肉类,而水果和大多数蔬菜含硒都不多。其中,大蒜、蘑菇的含量却相当多。不过,吸收效果不理想,建议多吃些新稀宝的锌硒宝片、体恒健的硒维康这样的营养食品,高活性补充微量元素。
  • 癫痫病好治不好治呢?

    你好,癫痫病通过正确的治疗,大多数癫痫患者是可以治愈。癫痫有许多类型,癫痫的治疗目前还是首选药物治疗为主,药物治疗多数的病人都是可以达到比较理想的效果.,有一少部分适合手术治疗,比如脑肿瘤、脑出血等器...

    2022-03-19 21:31:06
  • 要是有冠心病可能出现哪些临床症状

    冠心病是多发性的疾病,因此一旦发生,首先患者会觉得胸口发闷,冠心病是会出现压迫,烧热的症状,其余会出现乏力,大汗等,会伴有这种疼痛到前胸、后背、肩膀及胳膊、小指等部位,也有会出现心慌和惊恐症,而且情形...

    2022-03-19 21:31:06
  • 有了不孕症咋治比较好

    你好,可以月经干净后去或者中心医院住院都可以的。直接挂不孕不育科。查明原因,对症好好调养或者提早有什么仔细检查的结果都带过去。让医生把你仔细分析一下。不孕症是一种容易病发的妇科疾病,在治疗期间,女性需...

    2022-03-19 21:31:10
  • 晚上睡觉骨头里面痒导致失眠怎么回事

    根据你说的症状考虑是属于肝郁化火导致神经衰弱引起表现,治疗应该疏肝理气,安神,可以服用丹栀常规药物加减,保持心情舒畅。同时保持心情舒畅注意休息,避免不良刺激。

    2022-03-19 21:31:10
  • 飞机打多了会导致不孕吗

    在日常的生活中频繁的手淫,手淫过于频繁会影响生殖器的正常发育,引起肾虚肾亏,严重者会影响正常的生育等,平时一定要戒掉手淫,不要用手刺激生殖器,不要接触不健康的书籍视频等等,按时作息,多吃鸡蛋,豆制品,...

    2022-03-19 21:36:50
  • 晚上睡不着觉该吃那些补品?

    您好,引发神经衰弱的情况是有许多,精神紧张,激动,抑郁,恐惧,烦闷等都可引来神经衰弱,您可以服食胶原蛋白纾解神经衰弱,不可以随便服食药物,但是可以实施中药救治,中药没什么副作用。生活上要饮食起居规律化...

    2022-03-19 21:36:50
  • 失眠十多年了一般会怎么办?

    这种情况建议先找到一下神经衰弱的原因,如压力,情绪或者其他,注意重新调整一下。可以睡前两小时活动一下,有利于入睡。防止睡前激动。必要时在医生指导下服食药物。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身...

    2022-03-19 21:36:50

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