睡前饮酒有损健康饮食禁忌

  不少老人因体质弱怕冷,常以酒御寒。其实饮酒不但起不到御寒作用,反而会使全身血管扩张,使体内热量散发更多更快,一旦防寒措施没跟上,更易伤风感冒,诱发

1个回答

不少老人因体质弱怕冷,常以酒御寒。其实饮酒不但起不到御寒作用,反而会使全身血管扩张,使体内热量散发更多更快,一旦防寒措施没跟上,更易伤风感冒,诱发多种疾病。饮酒催眠也很不科学。酒精进入人体内,先是引起中枢神经兴奋,随着酒精中毒程度的升高,又会使中枢神经受到抑制而昏昏欲睡。这是中枢神经受损害的一种表现,它破坏神经系统兴奋与抑制的平衡,对人有害无益。晚饭后至睡前,经过四五个小时的消化吸收,腹内食物已经很少,如饮酒基本上属于空腹饮酒。几分钟后,酒精就会被吸收入血,血液中酒精含量高,强烈刺激血管内壁,会使血压升高,喝得越多,血压越高。这会使已经硬化了的脑部血管破裂,导致脑溢血。据美国加利福尼亚州控制失眠中心研究院研究人员观察发现,睡前饮酒的人,若出现两次打鼾(即呼吸性障碍),每次窒息十几秒钟,不但能使血压升高,还能引起冠状动脉痉挛、心绞痛、心肌梗死,甚至因心脏功能紊乱而猝死。中医认为,人体生理节律顺应昼夜阴阳变化才能不得病。白天属阳、夜间属阴,而酒属阳温热。人入睡应以静为主,不仅要外静,更需要内静。睡前喝酒会伤阴助阳,阳盛则阴不安,不仅影响胃肠消化,还能影响睡眠质量,使人休息不好,导致精神不振,久而久之,对人体会造成诸多危害。现代医学研究认为,睡前饮酒,酒中的很多有害物质。
  • 胸部矫正手术怎么样啊,手术需要多少钱呢?

    您好,胸部矫正手术怎么样啊,手术需要多少钱呢?建议你去医师比较有实力的大医院,那样风险会小很多,整形之后效果都是不错的,一般每个医院里的费用都是不固定的,这和医院资质,医师的技术水平,都是有关系的,如...

    2021-06-04 13:48:22
  • 除皱针去抬头纹的注意事项有哪些

    手术前最好要充分了解手术的有关常识,熟悉手术的全过程,可以让自己在手术过程中保持镇静,做这个手术时女性要避开生理期,术后一周内避免剧烈运动,尽量避免食用辛辣刺激食物,不能吃太油腻的食物,也不能在阳光下...

    2021-06-04 11:15:15
  • 冰点脱毛以后会毛长出来吗

    在冰点脱毛之后是有可能在长毛,但是不一定,冰点脱毛能到达根部的皮肤,导致毛发失去了再生的能力,所以就不会再长出来,而且冰点脱毛是安全快捷长久的去毛技术,现在越来越多的人选用这个方法进行脱毛,效果是受到...

    2021-06-04 11:15:15
  • 治疗痘印有后遗症吗

    目前光子嫩肤祛痘印是比较理想的方法,在当前非常流行。光子嫩肤去痘印在不损伤正常肌肤的前提下,使血管凝固,色素分解,让皮下的胶原蛋白和强力纤维重新排列,从而让痘印消失无踪。光子嫩肤祛痘印快速、安全、无副...

    2021-06-04 14:08:53
  • 矫正反颌报价是多少价格怎样

    乳牙反颌价格一般来说受受术者自身情况以及其所选择的整形医院及手术医生有关。乳牙反颌轻度的可暂时不矫治,待乳牙脱落替换恒牙时,有的反颌畸形能自行矫正过来。而重度,显著的乳牙反颌,在4周岁时进行治疗为好。

    2021-06-04 14:08:53
  • 深圳玻尿酸祛鱼尾纹效果怎么样

    玻尿酸去除鱼尾纹效果是比较不错的,手术时医生会根据求美者鱼尾纹的情况注射适量的玻尿酸,这样能够将鱼尾纹底层的凹陷部位抚平,从而达到去除的效果,而注射的玻尿酸具有较好的相容性,手术的效果比较真实。###...

    2021-06-04 13:48:39
  • 激光能不能祛掉遗传性雀斑吗

    面部遗传性雀斑,现在可以选择激光去雀斑,激光去雀斑是现在解决肌肤雀斑问题非常直接有效的方法,是能够根据不同求美者肌肤雀斑情况和求美者肌肤具体状态进行手术,能够保证求美者在激光去雀斑后面部恢复光滑无暇的...

    2021-06-04 13:48:39

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: