不是每个人都适合吃粽子饮食之道

  每到端午家家户户都会吃粽子,可是是不是每个人都适合吃粽子呢?什么样的人适合吃什么样的人又不适合吃呢?吃粽子又有哪些对身体不好的地方呢?为什么会不好

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每到端午家家户户都会吃粽子,可是是不是每个人都适合吃粽子呢?什么样的人适合吃什么样的人又不适合吃呢?吃粽子又有哪些对身体不好的地方呢?为什么会不好呢?答案都在下面。老人和儿童:粽子多用糯米制成,粘性大,老人和儿童过量进食极易造成消化不良,以及由此产生胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。心血管病患者:粽子品种繁多,其中肉粽和猪油豆沙粽所含脂肪多,非常油腻。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了,会增加血液粘稠度,影响血液循环,加重心脏负担和缺血程度,诱发心绞痛和心肌梗死。胃肠病患者:粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质,吃后会增加消化酶的负荷。糖尿病患者:粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等,吃时通常还要加糖拌和,如果不加节制,就会损害胰岛功能,引起患者血糖和尿糖迅速上升,加重病情,甚至出现昏迷、中毒。
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