职场女性的健康须知远离喝酒的四大误区饮食禁忌

  现在越来越多的女性也是身在职场之中了,这个时候我们就不能避免喝酒的问题了,而且很多人在劝酒的时候都会说喝酒脸红的人不容易醉的,但是其实这是一个误区

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现在越来越多的女性也是身在职场之中了,这个时候我们就不能避免喝酒的问题了,而且很多人在劝酒的时候都会说喝酒脸红的人不容易醉的,但是其实这是一个误区的,而女性喝酒的误区不单单是这个,下面我们就给大家说说女性喝酒的致命误区吧。女人喝酒致命误区1、喝酒红脸不易醉“喝酒脸红的人不容易醉”,这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。但事实上,醉酒和脸色并无多大关系。一些人认为喝了酒面红如关公是好事,认为这代表血液循环好,能迅速将酒精分解掉,因此不容易醉。其实这都是没有科学依据的,专家指出,酒量和脸色没有太大关系,因人而异。事实上,导致很多人认为喝酒脸红的人不容易醉的原因其实是,红脸的人大家一般少劝酒,因此喝得少,加上酒后发困,睡上15-30分钟就又精神抖擞了,而白脸的则往往不知自己的底线,在高度兴奋中饮酒过量。女人喝酒致命误区2、浓茶咖啡可醒酒有些人认为,酒后喝浓茶或咖啡有“醒酒”作用,事实上这也是让喝酒人士陷入的一种误区。酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用,促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏,使肾脏受损。而咖啡的主要成分是咖啡因,有刺激中枢神经和肌肉的作用,酒后喝咖啡会使大脑从极度抑制转入极度兴奋,并刺激血管扩张,加快血液循环,极大增加心血管的负担,对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍,甚至诱发高血压。女人喝酒致命误区3、喝醉了抠喉咙催吐日常应酬中,不少人采用的“秘诀”就是喝多了之后到卫生间“抠喉咙”催吐,呕吐之后感觉好受一些,甚至可以继续喝酒。但专家指出,这属于“危险动作”。女人喝酒千万别入这种误区,可是会要命的哦!抠喉咙催吐一定要在清醒时或医护人员的帮助下进行,因为醉酒者意识不清,很容易吸入呕吐物引起窒息,甚至危及生命。其次,剧烈呕吐会导致腹内压增高,除了容易引起胃出血外,还会使十二指肠内容物逆流,引发急性胰腺炎等急症。女人喝酒致命误区4、酒兑饮料很时尚时下,喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚。红酒加雪碧,威士忌加冰红茶,啤酒加可乐……各种“混搭”组合数不胜数。由于兑了饮料的酒浓度较低,感觉像在喝饮料,所以很多女人对它情有独钟。殊不知这又是一种损害女人健康的行为,女人喝酒千万要注意啊,一不小心就进入误区了。但专家提醒,通常用来兑酒的碳酸饮料,在胃里放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠,而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多,从而加大伤害。另外,兑着饮料喝酒,表面上看是稀释了酒,结果却容易让人越喝越多。因为喝的人一开始觉得像在喝饮料,就使劲喝,一旦察觉到有酒精作用时,就已经喝多了。其实对于女性来说,我们应该从健康的角度上着想,我们应该尽量的避免喝酒,只有这样我们才能保证我们的健康。
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