生姜并非百搭七种情况不能吃生姜饮食之道

  生姜是一种常见的配料,我们利用它来调味、杀菌,不仅在名菜中,在日常生活中人们在做菜的时候都爱放些生姜进去,它已经成为了我们膳食中不可缺少的一部分。

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生姜是一种常见的配料,我们利用它来调味、杀菌,不仅在名菜中,在日常生活中人们在做菜的时候都爱放些生姜进去,它已经成为了我们膳食中不可缺少的一部分。但是,生姜并不是“百搭”的,如果食用不正确,也会给身体带来不良影响,下面几类人尤其要注意。手脚心发热的人。这类人属于阴虚体质,是体内津液不足所导致。而生姜性温,会容易耗损津液,加重阴虚的程度,使津液亏损得更厉害,还会出现口干、眼干、心烦易怒、失眠等症状。眩晕耳鸣的人。有此症状的人多是由于肝火过旺导致的一些并发症所致,这类人本来就阳热亢盛,如果再吃过多的姜,相当于“火上浇油”。肝炎病人。一般情况下,肝炎病人都是忌吃姜的,因为常吃姜会加重其症状,生姜引起的燥热对炎症的消除不利。口臭的人。中医认为口臭是由胃热所致,生姜性温,胃热的人吃会加重原有的胃热,甚至引起牙痛、头痛、痔疮出血等症状。便秘人群。便秘多属于肠热,此时如果过食生姜,也会加重症状。咳痰较黄的人。痰黄的人是因为肺热肺燥,生姜性温,食用姜易加重症状。脱发的人。中医认为,头发与肾有密切关系,老年人肾精不足,肾阴亏虚,头发得不到充足的滋养,就会脱发,生姜性温,脱发的人食用,肾阴虚更甚,会加重脱发的程度。生姜虽然对预防和治疗秋冬季的寒性感冒的确有一定的功效,但是大家在食用的时候一定要避开以上饮食禁忌,这样才可以吃的更健康。
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