芹菜你不知的功效这样吃可治小病饮食之道

  数千年来,有关吃芹菜与健康的记载很多。特别是现代医学,芹菜常被用作慢性病的辅助治疗。随着现代医学的发展,芹菜中的各种有益成分也越来越多的朋友所熟知

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数千年来,有关吃芹菜与健康的记载很多。特别是现代医学,芹菜常被用作慢性病的辅助治疗。随着现代医学的发展,芹菜中的各种有益成分也越来越多的朋友所熟知。芹菜有三种:西芹、药芹和香芹。西芹原来中国是没有的,是西洋品种的芹菜。西芹又粗又长,产量高,口感又脆嫩,这些年渐渐就成为市场主流了。西芹作为蔬菜食用是不错的,但药性比起中国本地品种的芹菜就要稍逊一筹了。药芹,其实就是以前人们最常吃的普通芹菜。这种芹菜是中国本地的传统品种,虽然它不如西芹那么脆嫩,药性却是最强的,所以被称为药芹。在南方,还有一种香芹,是生长在水边的。香芹比普通芹菜要小得多,秆很细,叶子比较嫩,一般用来做菜的配料。香芹和药芹的作用各有所长:香芹清肺热,药芹降肝火;香芹偏于化痰,药芹偏于利湿;香芹降血糖的作用更好,药芹降血压的作用更强。跟其他蔬菜相比,芹菜的药理作用属于相当强的。芹菜药性最强的部分,是芹菜叶、芹菜根和靠近根部的老秆儿。可惜的是,我们平常吃的时候,往往把这些药性最好的部分给扔掉了。芹菜叶可保肝药芹和西芹的秆比较粗,叶子比较老,好多人就把叶子给去掉了,光吃芹菜秆,这太可惜了!芹菜能调节肝阳上亢,其中又以芹菜叶的作用最强。对于肝阳上亢引起的高血压,吃芹菜叶比吃芹菜秆的效果好。有的人一生气,血压“呼”地一下就上去了,感觉头晕得不行。这种高血压就跟肝阳上亢有关系。肝阳上亢,不仅可能使人感觉头晕,还可能使人感觉头涨痛,或者满面通红,脾气急躁。平时,你多吃点芹菜叶,对这一类症状就有缓解作用。芹菜叶属于深绿色蔬菜,颜色越深的蔬菜所含的营养素越丰富。可惜,咱们平时吃得不够多,因为深绿色的蔬菜往往不如浅绿色的蔬菜水分大,口感好。特别是芹菜叶还带有苦味,所以人们往往就把它给扔掉了。芹菜根可护肾芹菜根很少有人吃,其实它是护肾的,可以帮助肾脏排出湿毒。肾脏系统湿毒淤积,容易引发湿疹、下巴长痘,或是小便出现问题,吃芹菜根对调理这些问题会有帮助。芹菜根凉拌一下,就是一道小菜。把芹菜根洗干净,先用盐腌十分钟,然后拌点酱油、醋、糖、辣椒油,就可以吃了。有的人在冬季老有点小咳嗽,嗓子里有点痰,不太严重,可又不容易好,像这种情况就要考虑是不是跟肾脏系统有关系。你可以试试用芹菜根加上陈皮一起煮水,每天当茶喝。最好是用香芹的根,效果比较好。现在土壤污染严重,芹菜根一定要用热水加上面粉多多泡洗几遍,再用开水烫一下,尽量洗得干净些再用。芹菜是肾脏的“清道夫”很多人都知道芹菜是降血压的,有高血压的人都愿意多吃芹菜。但有的朋友问出来的问题特别可爱:“既然芹菜能降血压,那么我血压低是不是就不能吃芹菜呀?”其实,这是个误解。芹菜降血压,是通过改善肝肾功能来起作用的。高血压的人吃芹菜,能够降血压。而低血压的人吃了,不会让血压变得更低。芹菜的烹饪方法有很多,只要大家稍微花点心思,就可以将芹菜做成餐桌上的一道美食。
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    2021-03-09 02:05:40
  • 一颗门牙进行了根管治疗并且还要带一个牙

    一般来说,这种情况的嗯,价格都是这样的,你也可以根据其自身的牙齿状况进行相应的选择。

    2021-03-09 02:05:40
  • 一颗烤瓷牙要多少钱?

    一般来说,烤瓷牙是在几百元到几千元的范围内,和烤瓷牙是十岁左右。你最好去门诊检查,选择烤瓷牙适合自己,注意口腔卫生,正常情况下,这种金属烤瓷牙是不是终身。需要定期更换的,注意不要吃美味的食物。多喝白开...

    2021-03-09 02:05:40
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    一般来说,补牙费用都不会很高的,所以患者不用担心,只要选择正规的医院,那么都是会合理收费的,而正规医院补牙效果和安全方面也更有保障,因此建议患者想选择复合树脂补牙的话,一定要到正规医院。

    2021-03-09 02:05:40
  • 全瓷烤瓷牙的价格?

    一般来两片左右起步的,有不同的材料,不同的品牌价钱也不一样,建议先去医院具体检查一下牙齿的情况,然后医生会根据牙齿的情况进行牙齿的修复处理,全烤瓷牙,一般一颗的价格在1000多块钱,便宜的也有几百块钱...

    2021-03-09 02:05:40
  • 缺牙太久种植很难吗?

    一般可以种植牙的,建议到医院进一步检查。

    2021-03-09 02:05:40
  • 一个三角行较的节育环能用多少年

    一般可以使用十年左右,具体要根据个人体质来定,如果没有异常症状,可以暂时观察。

    2021-03-09 02:05:40

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