女人需当心让你经期更痛的十种行为

  经期情绪激动:经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经

1个回答

经期情绪激动:经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。经期营养不足:因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜,如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物,可致痛经、闭经、带下病症。经期穿紧身裤:如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,很容易造成会阴充血水肿,甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。经期受寒凉:经期注意保暖,避免着凉,不要淋雨、涉水或游泳,不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚,以免引起月经失调。经前X线检查:育龄女性在月经前,处在排卵阶段,此时作x线检查,可使卵细胞或受精卵受到损伤,引起胚胎发育不良,造成胎儿出生后先天异常、畸形、智力低下、肢体缺损等。经期坐浴:有些人平时喜欢坐浴,但在月经期,因为子宫颈口微开,坐浴或盆浴很容易使污染的水进入子宫腔内,从而导致生殖器官发炎。饮浓茶:经期应适当多饮白开水,不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高,能刺激神经和心血管,容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合,会发生沉淀,影响铁质吸收、引起贫血。此外,经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。高声哼唱:女性在经期呼吸道黏膜充血,声带也充血,甚至肿胀。高声哼唱或大声说话,声带肌易疲劳。经期过性生活:经期应禁止性生活,因为月经期间,子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活,就可能把细菌带入,引起生殖器官炎症,而且还可能使经血量增多或经期延长。让经期更痛的行为包括经期过于劳累:经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多,反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。
  • 耳再造的优等年龄是几岁

    做耳再造手术的优等年龄段,一般在7-9岁左右,身高超过120cm以上,胸围满60cm以上。对于这个年龄段的孩子,耳朵大小、结构轮廓基本上已经定型,对于单侧小耳畸形患者来说,完全可以参照健侧耳朵大小和形...

    2022-08-16 09:09:50
  • 耳再造术前准备事项有哪些?

    1、进行常规行心电图、心率、血压、体温检测,包括血常规、电解质、出凝血时间、凝血酶原时间检查;2、术前受术者确保充足睡眠,保证有耐力和体力接受手术;3、要向全耳再造术受术者及家属介绍有关知识、手术方法...

    2022-08-16 09:09:50
  • 耳再造术一般多少钱呢?

    耳垂再造的价格与选择专家的不同而不同。如果是经验丰富的专家可能价格会高一点,如果是一般的医生几个可能会低点,不过也要看具体情况而定。其次,耳垂再造的价格与选择的手术方法不同而不同。医生会对你脆弱的耳垂...

    2022-08-16 09:09:50
  • 耳再造手术需要做多久

    全耳朵的再造手术有分期的手术法和一次手术法两种:传统分期的手术法为经典的手术方法,一般包括三个步骤。前列步手术是埋入耳廓支架。先是用透明胶片按对侧正常耳廓大小取样,继之在患者身体的右肋部第7~9肋软骨...

    2022-08-16 09:09:50
  • 耳再造手术费用多少

    单侧耳再造,一共花费5-6万元左右。主要和以下因素有关:1、耳朵再造术多少钱和爱美者的耳缺失畸形的情况有关,每个人耳朵的情况不同手术方案也会不同,从而影响耳朵再造的手术价格。2、耳朵再造术多少钱和医院...

    2022-08-16 09:09:50
  • 耳再造手术的难度大吗

    耳朵再造是一个很复杂的手术,方法很多,各有利弊。耳朵是由皮肤与软骨支架构成的,因此耳再造首先就得考虑这二个因素。耳支架目前一般认为自体肋软骨较为理想;皮肤则以耳后乳突区无毛皮肤较好。耳廓再造是一个困难...

    2022-08-16 09:09:50
  • 耳再造手术的成功案例

    耳朵是由皮肤与软骨支架构成的,因此耳再造首先就得考虑这二个因素。耳支架目前一般认为自体肋软骨较为理想;皮肤则以乳突区无毛皮肤较好。传统的方法为的分期法,手术大致分四期完成:耳垂向后横位转移,切取肋软骨...

    2022-08-16 09:08:43

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: