什么是热疗减肥方法?如何减肥

  什么是热疗减肥方法?这种热疗法是一种物理疗法,是通过高温来消耗体内脂肪的一种减肥方法,下面就来看看这种减肥方法的具体原理是什么吧。

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什么是热疗减肥方法?这种热疗法是一种物理疗法,是通过高温来消耗体内脂肪的一种减肥方法,下面就来看看这种减肥方法的具体原理是什么吧。热疗减肥方法人体有使自身在外界温度变化时仍保持体温衡定的机能,即低温时增加产热,而高温时增加散热。两种调节过程都要消耗大量能量。热疗是指在高于体温的环境中,促进机体增加散热而消耗体内能量(可由脂肪分解而来),并排汗减少体液量,从而减轻体重。热疗减肥方法目前常用的主要是蒸气浴,亦称桑那浴。在特定的浴室内,通过向烧红的炭火上泼水产生的高温蒸气进行治疗,充分发汗,一次浴后体重即可下降2-3千克,浴后有轻快感。除此之外,因热对下丘脑摄食中枢有抑制作用,故治疗者浴后饥饿感不明显,此与其它运动项目有所不同。蒸气浴时出汗多,要增加心肺功能负荷,心肺功能不全者不宜行此治疗。热疗减肥方法的原理就在于制造的高温可以有效的消耗脂肪,目前市面上也有相关的减肥器械在卖,但是不建议大家购买,因为质量往往不能保证。
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